Veilig met de Rollator: gratis training in Bottrop!

Veilig met de Rollator: gratis training in Bottrop!

Bottrop, Deutschland - Op dinsdag 11 februari 2025 vindt de eerste trainingseenheid van een rollentraining plaats vanaf 14.30 uur. tot 15:30 uur in de MHB -cafetaria. Dit gratis aanbod is gericht op mensen die in het dagelijks leven een rollator gebruiken. De cursus wordt georganiseerd door werknemers van fysiotherapie en ergotherapie en biedt een verscheidenheid aan nuttige inhoud.

De training omvat onder andere hoe je veilig kunt gaan met de Rollator op verschillende substraten en masterobstakels zoals stoepranden of deurdrempels. Bovendien worden tips voor de juiste houding en hantering gegeven en worden oefeningen voor dalende profylaxe en toenemende zelfvertrouwen uitgevoerd. Deelnemers ontvangen praktische instructies en krijgen de mogelijkheid om vragen te stellen. Omdat het aantal deelnemers beperkt is, is registratie vereist. Geïnteresseerde partijen kunnen zich registreren op het telefoonnummer 02041/106-1901, zoals lokalkompass.de

Groeiende valprofylaxe voor senioren

Falls vormen een toenemend risico voor ouderen, wat ook de angst voor vallen verhoogt. Deze angst kan leiden tot het vermijden van beweging en dus het risico van vallen en het beperken van de kwaliteit van leven beperken. De preventieve benadering van valprofylaxe omvat talloze maatregelen voor de actieve preventie van vallen. Het is belangrijk om een ​​veilige en barrièrevrije thuisomgeving te creëren, het onderzoek van de bestaande medicatie en het gebruik van technische hulpmiddelen.

Regelmatige implementatie van speciale oefeningen en de identificatie en herstel van valrisicofactoren zijn centrale doelen van valprofylaxe. Volgens Deutschee-hausnotruf.de , 30 % van de meer dan 65-jarige oudheden vallen elk jaar terug, wat te wijten is aan fysieke veranderingen zoals zwakkere spieren, afnemende ogen en een verminderde zin van evenwicht. De meest voorkomende oorzaken van vallen omvatten evenwichtsstoornissen, algemene zwakte en visuele storingen.

Om het risico van dalende, eenvoudige maatregelen te minimaliseren, zoals het creëren van goede lichtomstandigheden, kan het vermijden van struikelblokken en de aankoop van een noodoproep belangrijk zijn. Regelmatige beweging bevordert goed -zijn en vermindert het risico van vallen, daarom is het raadzaam om gerichte oefeningen in het dagelijks leven te integreren.

-TranSmusted door west-ost-medient