Safe with the Rollator: ¡entrenamiento gratuito en Bottrop!

Safe with the Rollator: ¡entrenamiento gratuito en Bottrop!

Bottrop, Deutschland - El martes 11 de febrero de 2025, la primera unidad de ejercicio de un entrenamiento de Rollator tiene lugar a partir de las 2:30 p.m. a las 3:30 p.m. En la cafetería MHB. Esta oferta gratuita está dirigida a personas que usan un caminante en la vida cotidiana. El curso está organizado por los empleados de fisioterapia y terapia ocupacional y ofrece una variedad de contenido útil.

El entrenamiento incluye, entre otras cosas, cómo ir con seguridad con el Rollator en diferentes sustratos y dominar obstáculos, como bordillos o umbrales de la puerta. Además, se dan consejos para la actitud y el manejo correctos y se llevan a cabo ejercicios para la caída de la profilaxis y el aumento de la autosconfianza. Los participantes reciben instrucciones prácticas y tienen la oportunidad de hacer preguntas. Dado que el número de participantes es limitado, se requiere registro. Las partes interesadas pueden registrarse en el número de teléfono 02041/106-1901, como lokalkompass.de

Profilaxis de otoño en crecimiento para personas mayores

Las caídas

son un riesgo creciente para las personas mayores, lo que también aumenta el miedo a las caídas. Este miedo puede conducir a evitar el movimiento y, por lo tanto, aumentar el riesgo de caer y restringir la calidad de vida. El enfoque preventivo para la profilaxis de caída incluye numerosas medidas para la prevención activa de caídas. Es importante crear un entorno doméstico seguro y libre de barrera, el examen de los medicamentos existentes y el uso de ayudas técnicas.

Implementación regular de ejercicios especiales y la identificación y los factores de riesgo correctivos de caída son los objetivos centrales de la profilaxis de caída. De acuerdo con deutschee-hausnotruf.de , el 30 % de los niños de más de 65 años se recupera cada año, lo que se debe a cambios físicos como los musullos más débiles, la vista disminuida y un sentido reducido de equilibrio. Las causas más comunes de las caídas incluyen trastornos de equilibrio, debilidad general y alteraciones visuales.

Para minimizar el riesgo de caer, las medidas simples, como la creación de buenas condiciones de iluminación, la evitación de bloques de tropiezo y la compra de una llamada de emergencia de la casa puede ser importante. El movimiento regular promueve bien y reduce el riesgo de caer, por lo que es aconsejable integrar los ejercicios específicos en la vida cotidiana.

-transmitido por west-ost-mediene

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OrtBottrop, Deutschland
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