Vanhemmat mediaviidakossa: Näin he säätelevät lastensa näytön kulutusta

Vanhemmat mediaviidakossa: Näin he säätelevät lastensa näytön kulutusta

Nykyään on vaikea kuvitella elämää ilman digitaalista mediaa, varsinkin lasten ja nuorten elämässä. Älypuhelimilla, tableteilla ja tietokoneilla on keskeinen rooli koulutehtävissä, vapaa-ajan aktiviteetteina tai kommunikaatiossa. Mutta tämä yleisyys herättää myös kysymyksiä: Kuinka vanhemmat voivat järkevästi hallita lastensa median kulutusta? Digitaalisen yhdistyksen Bitkomin nykyinen kysely tarjoaa tietoa.

Tutkimus osoittaa, että reilu 46 prosenttia Saksassa kyselyyn vastanneista vanhemmista ottaa käyttöön selkeät ohjeet lastensa digitaalisen median käyttöön, ellei niitä käytetä koulutarkoituksiin. Tällaiset määräykset ovat erityisen yleisiä nuorten keskuudessa: 6-9-vuotiaista 67 prosentilla ja 10-12-vuotiaista jopa 69 prosentilla on aikarajoituksia päivittäisiin käyttötottumuksiinsa. Ikääntyneiden nuorten kohdalla tämä osuus kuitenkin laskee merkittävästi. Vain 36 prosenttia 13–15-vuotiaiden vanhemmista asettaa edelleen asianmukaiset rajat, ja 16-vuotiaasta eteenpäin tällaiset vaatimukset ovat poikkeus vain viidessä prosentissa.

Eri käyttöajat ikäryhmittäin

Tutkimus osoittaa myös, että sallittu näyttöaika kasvaa iän myötä. Kun 6–9-vuotiaat lapset saavat viettää digitaalisissa laitteissa keskimäärin vain 50 minuuttia päivässä, 10–12-vuotiaat voivat viettää 90 minuuttia. 13–15-vuotiaat nuoret saavat viettää digitaalisen median käyttöön noin 115 minuuttia, kun taas 16–18-vuotiaat voivat viettää jopa 117 minuuttia, jos rajoituksia on ollenkaan. Nämä luvut kuvaavat digitaalisen median kasvavaa läsnäoloa nuorten jokapäiväisessä elämässä.

Bitkom-tutkimuksen tulokset korostavat vanhempien valvonnan tarvetta, sillä nuoremmilla lapsilla ei usein ole vielä kehittynyt vankkaa mediatottumusta ja he ovat siksi alttiimpia liialliselle kulutukselle. Mediakulutukseen ei vaikuta pelkästään koulutoiminta; Chattailu, leikkiminen ja suoratoisto edistävät myös sitä, että lapset ja nuoret käyttävät digitaalisia laitteita yhä useammin.

Aiemmat varoitukset ongelmallisesta median käytöstä

Muutama vuosi sitten Federal Center for Health Education (BZgA) huomautti tutkimuksessaan, että noin 22,4 prosentilla Saksan 12–17-vuotiaista on ongelmia digitaalisen median kanssa. 5,8 prosenttia näistä nuorista kärsii jopa tietokonepeleistä tai Internetiin liittyvistä häiriöistä. Vuonna 2019 BZgA varoitti vaarasta, että digitaalisen sisällön jatkuva saatavuus saa nuoret kuluttamaan mediaa yhä intensiivisemmin. Tämän suuntauksen torjumiseksi BZgA suositteli selkeitä rajoja ja yhteisen, mediavapaan toiminnan suunnittelua.

Vanhemmilla on tärkeä roolimallitehtävä. Bitkomin tutkimus ja aiemmat BZgA:n tulokset korostavat, että myös vanhempien omaa käyttäytymistä tulee tarkastella kriittisesti. Tohtori Heidrun Thaiss, entinen BZgA:n johtaja, huomautti, että digitaalinen media voi olla hyödyllistä, mutta sen ei pitäisi vaikuttaa perheen rinnakkaiseloon. Säännölliset yhteiset toiminnot, kuten lautapelit tai kävelyt, tulisi siksi ankkuroida tiukasti jokapäiväiseen elämään.

BZgA on myös julkaissut selkeitä suosituksia, joiden tarkoituksena on helpottaa vanhempien säätelyä lastensa median kulutuksessa. Kaikenlaista digitaalisen median käyttöä tulee välttää alle kolmivuotiaiden lasten osalta. Nuoremmille, 3–6-vuotiaille lapsille, BZgA suosittelee enintään 30 minuuttia näyttöaikaa päivässä. Kuudesta 10-vuotiaille lapsille sen tulisi olla 45-60 minuuttia, jotta varmistetaan terveellinen vuorovaikutus digitaalisen sisällön kanssa.

Digitalisaation tuomat haasteet ovat monimutkaisia, mutta selkein ohjein ja harkitusti vanhemmat voivat auttaa lapsiaan käyttämään digitaalisen maailman mahdollisuuksia vastuullisesti. Jos haluat lisätietoja tästä aiheesta, suosittelemme tutustumaan artikkelin yksityiskohtaisiin tietoihin www.stuttgarter-nachrichten.de.