Bezmiega? Tātad jūs atradīsit dziļu, relaksējošu miegu!

Bezmiega? Tātad jūs atradīsit dziļu, relaksējošu miegu!

Vitenberges pilsoņiem nenovēršama īpaša pēcpusdiena. Trešdien, 16. oktobrī, vairāku ģenerēšanas māja aicina jūs uz pasākumu, kas ir saistīts ar miegu. Zem devīzes "Sapņojot kaut ko skaistu", labi pazīstamais garīgais treneris Guido Blehrökel atradīsies uz vietas un nodarbosies ar tēmu, kas attiecas uz daudziem: miega traucējumiem.

Guido Blehrökel ir ne tikai eksperts miega terapijas jomā, bet arī specializējas palīdzībā cilvēkiem, kuri cieš no bailēm, kuri var ietekmēt viņu miegu. Prezentācijā viņš koncentrēsies ne tikai uz laba miega nozīmi, bet arī nodos praktiskus paņēmienus, lai palīdzētu dalībniekiem kontrolēt savas miega problēmas.

Miegs kā veselības avots

Relaksējošais un dziļais miegs ir būtisks mūsu garīgajai un fiziskajai sagatavotībai. Daudzi cilvēki nenovērtē bezmiega naktis uz viņu dzīves kvalitāti. Vadīšana ir skaidri izskaidrota, kuri faktori veicina veselīgu miegu un kā aktīvi apkarot bezmiegu.

Pasākums ir lieliska iespēja visiem, kas vēlas tikt galā ar miega tēmu. Cita starpā dalībnieki iemācīsies garīgo palīdzību, lai veicinātu veselīgu miegu. Lai nodrošinātu, ka visi saņem pietiekamu individuālu uzmanību, jūs lūdzat iepriekšēju reģistrāciju.

• Kad: 16. oktobris, sākot no plkst. 14:00.
• Kur: vairāku ģenerēšanas māja Wittenberge
• Reģistrācija: pie 0176 12606232 vai Kontakt@mehrgenerationhaus-wittenberge.de

Ar šo notikumu vairāku ģenerēšanas māja ne tikai vēlas informēt, bet arī piedāvāt telpu apmaiņai par bieži tabulas miega tēmu. Atliek redzēt, cik daudz ieinteresēto personu pieņems ielūgumu un kādus jaunus atklājumus jūs varat ņemt mājās, lai uzlabotu miegu.