Magamata? Nii et leiate sügava, lõõgastava une!
Magamata? Nii et leiate sügava, lõõgastava une!
Wittenberge'i kodanike jaoks on peatselt eriline pärastlõuna. Kolmapäeval, 16. oktoobril kutsub mitme põlvkonna maja teid üritusele, mis on seotud magamisega. Moto "unistades midagi ilusat" on tuntud vaimne treener Guido Blehrökel kohapeal ja tegeleb teemaga, mis puudutab paljusid: unehäireid.
Guido Blehrökel pole mitte ainult uneteraapia valdkonna ekspert, vaid ka spetsialiseerub ka inimeste abistamisele hirmude all, kes võivad nende und mõjutada. Oma ettekandes ei keskendu ta mitte ainult hea une olulisusele, vaid edastab ka praktilisi tehnikaid, mis aitavad osalejatel oma uneprobleeme kontrolli alla saada.
magada tervise allikana
Lõõgastav ja sügav uni on meie vaimse ja füüsilise sobivuse jaoks ülioluline. Paljud inimesed alahindavad unetute ööde mõju nende elukvaliteedile. Juhtimine on selgelt selgitatud, millised tegurid eelistavad tervislikku und ja kuidas unetuse aktiivselt vastu võidelda.
Üritus on suurepärane võimalus kõigile, kes soovivad uneteemaga hakkama saada. Muu hulgas õpivad osalejad vaimset abi tervisliku une edendamiseks. Et tagada, et kõik saavad piisavalt individuaalset tähelepanu, palute eelnevat registreerimist.
- Millal: 16. oktoober, algusega kell 14.00.
- kus: mitme põlvkonna maja wittenberge
- Registreerimine: kell 0176 12606232 või kontakt@mehregerationshaushaus.de.de
Selle sündmusega ei taha mitme põlvkonna maja mitte ainult teavitada, vaid pakub ka ruumi vahetuseks sageli tabuteemalise uneteema kohta. Jääb üle vaadata, kui paljud huvitatud osapooled kutse vastu võtavad ja milliseid uusi leide saate oma une parandamiseks koju viia.
Kommentare (0)