Post: Kape, odkrite na naši rasti las!
Post: Kape, odkrite na naši rasti las!
Westlake University, China - Intervalsko posta, ki velja za učinkovito metodo za hujšanje, bi lahko imelo nepričakovane negativne učinke. Celovita študija, objavljena v reviji "Cell", kaže, da bi lahko rast las zmanjšali tako pri miših kot pri ljudeh, če bi bila izpolnjena dolga obdobja hrane. Raziskovalci pod vodstvom Binga Zhang z univerze Westlake na Kitajskem so ugotovili, da so miši, ki so se postili po metodi 8:16, v kateri so 16 ur odpovedali hrano, rasli bistveno manj las kot njihovi prometni. Študija je pokazala, da se je rast las pri miših na tešče odložila za 96 dni, medtem ko je kontrolna skupina po 30 dneh zabeležila popolno vrnitev rasti las, kot so poročali na spletni strani welt.de.
Raziskave so se poleg pregleda rasti las dolgo osredotočale tudi na biološke reakcije telesa. Glede na drugo študijo, objavljeno v "presnovi narave", so raziskovalci ugotovili, da se v faznih stilih energetska presnova preklopi in telo se prilagodi z maksimiranjem uporabe lastnih rezerv telesa, zlasti maščob. Te ugotovitve bi lahko odprle nove perspektive za zdravstvene učinke na tešče, hkrati pa pokazale, da se drastične spremembe v beljakovinski sestavi krvi izvajajo v daljšem postu. V raziskavi so udeleženci poročali o izgubi približno 5,7 kg med sedem dni na postju vode, pri čemer so spremembe v beljakovinah, ki kažejo prilagoditve celotne telesne funkcije, poroča Berlinski inštitut za zdravje (BIH).Pomembno znanje o tešče
Te najnovejše študije kažejo, da se lahko veliko ljudi, ki pričakujejo velike zdravstvene koristi, povezane z občasnim postom se lahko soočijo s stranskimi učinki, kot je počasna rast las. Vendar je Zhang poudaril, da post lahko pri nekaterih ljudeh prinese pozitivne učinke. Ključnega pomena je, da se zavedamo nepričakovanih učinkov, medtem ko psihologi, kot je Claudia Langenberg, še naprej preučujejo učinke dolgoročnih sprememb v presnovi in biologiji beljakovin.
welt.de je poročal o raziskavi rasti las .
BIH ponuja dodatne informacije o zdravstvenih učinkih post .
| Details | |
|---|---|
| Ort | Westlake University, China |
| Quellen | |
Kommentare (0)