Badošanās: atklāta smalka ietekme uz mūsu matu augšanu!

Badošanās: atklāta smalka ietekme uz mūsu matu augšanu!

Intermitējoša badošanās, kas tiek uzskatīta par efektīvu svara zaudēšanas metodi, var radīt negaidītas negatīvas sekas. Visaptverošs pētījums, kas publicēts žurnālā Cell, liecina, ka matu augšana var samazināties gan pelēm, gan cilvēkiem, ja tiek novēroti ilgstoši pārtikas atturēšanās periodi. Pētnieki, kuru vadīja Bings Džans no Vestleikas universitātes Ķīnā, atklāja, ka pelēm, kas badojās, izmantojot metodi 8:16, kad tās atturējās no ēdiena 16 stundas, bija ievērojami mazāk apmatojuma augšana nekā to līdziniekiem, kas nebadojās. Pētījumā konstatēts, ka badošanās pelēm matu augšana tika aizkavēta par 96 dienām, savukārt kontroles grupa redzēja pilnīgu matu augšanas atjaunošanos pēc 30 dienām, kā ziņots Welt.de vietnē.

Papildus matu augšanas izpētei pētījumā tika aplūkota arī ķermeņa bioloģiskā reakcija uz ilgstošu badošanos. Saskaņā ar citu pētījumu, kas publicēts Nature Metabolism, pētnieki ir atklājuši, ka periodiskas badošanās laikā enerģijas metabolisms pārslēdzas un organisms pielāgojas, maksimāli izmantojot ķermeņa rezerves, īpaši taukus. Šie atklājumi varētu pavērt jaunas perspektīvas par badošanās ietekmi uz veselību, bet arī parādīt, ka krasas izmaiņas asins proteīnu sastāvā notiek ilgāku badošanās periodu laikā. Pētījuma dalībnieki ziņoja, ka septiņas dienas ilga ūdens badošanās laikā ir zaudējuši aptuveni 5,7 kg, un olbaltumvielu izmaiņas liecina par izmaiņām vispārējā ķermeņa funkcijā, ziņo Berlīnes Veselības institūts (BIH).

Svarīgas atziņas par badošanos

Šie jaunākie pētījumi liecina, ka daudzi cilvēki, kuri sagaida lielus ieguvumus veselībai no periodiskas badošanās, var saskarties ar blakusparādībām, piemēram, palēninātu matu augšanu. Tomēr Džans uzsvēra, ka badošanās var arī pozitīvi ietekmēt dažus cilvēkus. Ir ļoti svarīgi apzināties negaidītās sekas, jo tādi psihologi kā Klaudija Langenberga turpina pētīt ilgtermiņa metabolisma un olbaltumvielu bioloģijas izmaiņu ietekmi.

Welt.de ziņoja par pētījumu par matu augšanas traucējumiem.

BIH sniedz papildu informāciju par badošanās ietekmi uz veselību.