Jeûne : découverte d’une influence subtile sur la pousse de nos cheveux !

Jeûne : découverte d’une influence subtile sur la pousse de nos cheveux !

Le jeûne intermittent, considéré comme une méthode efficace pour perdre du poids, pourrait avoir des effets négatifs inattendus. Une étude approfondie publiée dans la revue Cell montre que la croissance des poils peut être réduite chez les souris et chez les humains lorsque des périodes prolongées d'abstinence alimentaire sont observées. Les chercheurs, dirigés par Bing Zhang de l'Université Westlake en Chine, ont découvert que les souris qui jeûnaient en utilisant la méthode 8:16, dans laquelle elles s'abstenaient de manger pendant 16 heures, avaient une croissance de poils nettement inférieure à celle de leurs homologues qui ne jeûnaient pas. L'étude a révélé que la croissance des cheveux était retardée de 96 jours chez les souris à jeun, tandis que le groupe témoin a constaté un retour complet de la croissance des cheveux après 30 jours, comme indiqué sur le site Web Welt.de.

En plus d'étudier la croissance des cheveux, la recherche a également porté sur les réponses biologiques du corps à un jeûne prolongé. Selon une autre étude publiée dans Nature Metabolism, des chercheurs ont découvert que lors du jeûne intermittent, le métabolisme énergétique change et le corps s'adapte en maximisant l'utilisation des réserves de l'organisme, notamment des graisses. Ces résultats pourraient ouvrir de nouvelles perspectives sur les effets du jeûne sur la santé, mais montrer également que des changements drastiques dans la composition protéique du sang se produisent au cours de périodes de jeûne plus longues. Dans l'étude, les participants ont déclaré avoir perdu environ 5,7 kg au cours d'un jeûne hydrique de sept jours, les changements protéiques indiquant des ajustements dans la fonction globale du corps, rapporte l'Institut de la santé de Berlin (BIH).

Informations importantes sur le jeûne

Ces dernières études montrent que de nombreuses personnes qui s’attendent à de grands bienfaits du jeûne intermittent pour leur santé peuvent être confrontées à des effets secondaires tels qu’un ralentissement de la croissance des cheveux. Cependant, Zhang a souligné que le jeûne peut également avoir des effets positifs pour certaines personnes. Il est crucial d’être conscient des effets inattendus alors que des psychologues comme Claudia Langenberg continuent d’étudier les effets des changements à long terme dans le métabolisme et la biologie des protéines.

Welt.de a rendu compte de l'étude sur la déficience de la croissance des cheveux.

La BIH fournit de plus amples informations sur les effets du jeûne sur la santé.