Suche
Mein Konto
Faste: subtil indflydelse på vores hårvækst opdaget!
Nye undersøgelser viser, at periodisk faste kan bremse hårvæksten. Find ud af baggrunden og sundhedseffekterne.
Faste: subtil indflydelse på vores hårvækst opdaget!
Intermitterende faste, der betragtes som en effektiv metode til at tabe sig, kan have uventede negative virkninger. En omfattende undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Cell viser, at hårvækst kan blive reduceret hos både mus og mennesker, når der observeres længere perioder med madafholdenhed. Forskerne, ledet af Bing Zhang fra Westlake University i Kina, fandt ud af, at mus, der fastede ved hjælp af 8:16-metoden, hvor de afholdt sig fra mad i 16 timer, havde væsentlig mindre hårvækst end deres ikke-fastende modstykker. Undersøgelsen viste, at hårvæksten blev forsinket med 96 dage hos de fastende mus, mens kontrolgruppen så en fuldstændig tilbagevenden af hårvæksten efter 30 dage, som rapporteret på Welt.de-webstedet.
Udover at studere hårvækst, så forskningen også på kroppens biologiske reaktioner på langvarig faste. Ifølge en anden undersøgelse offentliggjort i Nature Metabolism har forskere fundet ud af, at under periodisk faste skifter energimetabolismen, og kroppen tilpasser sig ved at maksimere brugen af kroppens reserver, især fedt. Disse fund kan åbne op for nye perspektiver på de sundhedsmæssige effekter af faste, men også vise, at der sker drastiske ændringer i blodets proteinsammensætning under længere fasteperioder. I undersøgelsen rapporterede deltagerne, at de tabte omkring 5,7 kg i løbet af en syv-dages vandfaste, hvor proteinændringerne indikerer justeringer i den samlede kropsfunktion, rapporterer Berlin Institute of Health (BIH).
Vigtige indsigter om faste
Disse seneste undersøgelser viser, at mange mennesker, der forventer store sundhedsmæssige fordele ved intermitterende faste, kan blive udsat for bivirkninger som forsinket hårvækst. Zhang understregede dog, at faste også kan have positive effekter for nogle mennesker. Det er afgørende at være opmærksom på de uventede effekter, da psykologer som Claudia Langenberg fortsætter med at studere virkningerne af langsigtede ændringer i stofskifte og proteinbiologi.
Welt.de rapporterede om undersøgelsen om svækkelse af hårvækst.
BIH giver yderligere information om sundhedseffekterne af faste.