Fit cez zimu: Nový kurz v Landau inšpiruje 28 účastníkov!

Fit cez zimu: Nový kurz v Landau inšpiruje 28 účastníkov!

Región zasiahol nový fitness hype! Populárny kurz „Fit cez zimu“ sa začal minulý štvrtok v Landau s pôsobivým počtom 28 motivovaných fitness nadšencov. Pod kompetentným vedením inštruktorky Kerstin Zwinger sa tréning, ktorý bol kedysi známy ako „lyžiarska gymnastika“, teraz ponúka v sviežom a modernom vzhľade.

Každý štvrtok od 18:30 hod. do 19:30 hod. (okrem prázdnin) sa trojposteľová posilňovňa v Landau stáva miestom upotených relácií. Kurz je otvorený pre každého záujemcu a ponúka pestrý program: V prvom rade sú na programe stabilizačné a koordinačné cvičenia, po nich nasleduje intenzívna hlavná časť s HIIT (Vysoko intenzívny intervalový tréning) a Tabata prvkami, pri ktorých sa zapotia aj tí najtvrdší fitness fanúšikovia! Celé je to zavŕšené upokojujúcim ochladením, ktoré zaistí strečing a relax.

Otvorené pre každého!

Najlepšia časť? Kurz je otvorený nielen pre členov Naturfreunde Landau, ale aj pre nečlenov! Za účastnícky poplatok len 20 eur sa môže zúčastniť každý a nabrať kondíciu na zimu. Ak by ste sa chceli pridať, môžete sa jednoducho zaregistrovať cez WhatsApp s heslom “FddW Landau” na ✆ 0151/14428827. Nepremeškajte šancu byť súčasťou tohto vzrušujúceho fitness pohybu!