Baden-Württemberg中当前的UV指数：保护性措施现在很重要！

Baden-Württemberg中当前的UV指数：保护性措施现在很重要！

Stuttgart, Deutschland - 2024年10月14日，Baden-Württemberg的UV指数将显示为0.31。如果没有采取保护措施，这种值通常显示出皮肤和眼睛损伤的风险低。在斯图加特市及其周边地区，今天的最高水平最高1.5 UVI，在本赛季，这相对不引人注目。

Stuttgart区域中的个体值如下：Stuttgart I和II以及Böblingen和Waiblingen达到所有0.99 UVI，而Göppingen略高于1.5 UVI。对于明天，预计UV指数的平均增加到0.45，几乎所有城市的峰值值最高为2.21 UVI。这表明明天已经预计阳光略有增加。

什么是紫外线辐射？

紫外线辐射是人眼看不到的光的短波部分。这种辐射可以穿透皮肤，并负责各种生物学过程，但也可能损坏。需要一定比例的紫外线辐射，例如体内生产维生素D。但是，过度接触可以代表健康风险，例如晒伤和长期皮肤癌。

世界卫生组织（WHO）建议从3个紫外线指数采取保护措施。这意味着，一旦UV指数超过这些值，穿合适的衣服并使用防晒霜很重要。对于儿童，建议成人的光保护系数至少为30个，并且为成人提供20个值。特别是在午餐时间，如果太阳辐射最多，那么您应该处于阴影中。

为了最大程度地降低风险，定期检查紫外线指数很重要，尤其是在夏季通常发生在0到8之间的夏季。值超过8的值需要特殊的预防措施，因为它们表明晒伤的高风险。在这种情况下，建议避免阳光，并使用高效的防晒霜保护自己以保护皮肤。