Gjeldende UV-indeks i Baden-Württemberg: Beskyttelsestiltak nå viktig!

Gjeldende UV-indeks i Baden-Württemberg: Beskyttelsestiltak nå viktig!

Stuttgart, Deutschland - 14. oktober 2024 vil UV-indeksen i Baden-Württemberg vises med en gjennomsnittsverdi på 0,31. En slik verdi viser generelt en lav risiko for hud- og øyeskade, forutsatt at det ikke tas beskyttende tiltak. I byen Stuttgart og de omkringliggende regionene forventes de høyeste nivåene på opptil 1,5 UVI i dag, noe som er relativt påtrengende for inneværende sesong.

De individuelle verdiene i Stuttgart -regionen er som følger: Stuttgart I og II samt Böblingen og Waiblingen når alle 0,99 UVI, mens Göppingen er litt høyere med 1,5 UVI. For i morgen er en gjennomsnittlig økning i UV -indeksen spådd til 0,45, med toppverdier på opptil 2,21 UVI i nesten alle nevnte byer. Dette viser at et litt økt sollys allerede er å forvente i morgen.

Hva er UV -stråling?

UV-stråling er den korte bølgedelen av lyset som det menneskelige øyet ikke kan se. Denne strålingen kan trenge gjennom huden og er ansvarlig for forskjellige biologiske prosesser, men også for mulig skade. En viss andel UV -stråling er nødvendig, for eksempel for produksjon av D -vitamin i kroppen. Imidlertid kan overdreven eksponering representere helserisiko som solbrenthet og langsiktig hudkreft.

Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å ta beskyttende tiltak fra en UV -indeks på 3. Dette betyr at det er viktig å bruke passende klær og bruke solkrem så snart UV -indeksen overstiger disse verdiene. For barn anbefales en lysbeskyttelsesfaktor på minst 30 og en verdi på 20 for voksne. Spesielt ved lunsjtid, hvis solstrålingen er mest, bør du være i skyggen.

For å minimere risikoen, er det viktig å sjekke UV -indeksen regelmessig, spesielt i sommermånedene når verdier ofte oppstår mellom 0 og 8. Verdier over 8 krever spesielle forholdsregler fordi de indikerer en høy risiko for solbrenthet. I slike tilfeller anbefales det å unngå solen og beskytte deg med svært effektiv solkrem for å beskytte huden.