Praegune UV-indeks Baden-Württembergis: kaitsemeetmed on nüüd olulised!

Praegune UV-indeks Baden-Württembergis: kaitsemeetmed on nüüd olulised!

Stuttgart, Deutschland - 14. oktoobril 2024 näidatakse Baden-Württembergi UV-indeksit keskmise väärtusega 0,31. Selline väärtus näitab üldiselt madalat naha- ja silmakahjustuste riski, kui kaitsemeetmeid ei võeta. Stuttgarti linnas ja ümbritsevates piirkondades on tänapäeval oodata kõrgeimat kuni 1,5 UVI taset, mis on praeguse hooaja jaoks suhteliselt märkamatu.

Stuttgarti piirkonna individuaalsed väärtused on järgmised: Stuttgart I ja II, aga ka Böblingen ja Waiblingen jõuavad kõigi 0,99 UVI -le, samas kui Göppingen on 1,5 UVI -ga pisut kõrgem. Homme ennustatakse UV -indeksi keskmist suurenemist 0,45 -ni, tippväärtused on kuni 2,21 UVI peaaegu kõigis mainitud linnades. See näitab, et homme on juba oodata pisut suurenenud päikesevalgust.

Mis on UV -kiirgus?

UV-kiirgus on valguse lühikese laine osa, mida inimsilm ei näe. See kiirgus võib tungida nahka ja vastutab mitmesuguste bioloogiliste protsesside eest, aga ka võimalike kahjustuste eest. UV -kiirguse teatud osa on vajalik, näiteks D -vitamiini tootmiseks kehas. Liigne kokkupuude võib aga kujutada terviseriske nagu päikesepõletus ja pikaajaline nahavähk.

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab võtta kaitsemeetmeid UV -indeksist 3. See tähendab, et oluline on kanda sobivat rõivaid ja kasutada päikesekaitsekreemi kohe, kui UV -indeks neid väärtusi ületab. Lastele on täiskasvanutele soovitatav kerge kaitsetegur vähemalt 30 ja väärtus 20. Eriti lõuna ajal, kui päikesekiirgus on kõige rohkem, peaksite olema varjus.

Riskide minimeerimiseks on oluline regulaarselt kontrollida UV -indeksi, eriti suvekuudel, kui väärtused esinevad sageli vahemikus 0 kuni 8. Väärtused üle 8 nõuavad spetsiaalseid ettevaatusabinõusid, kuna need näitavad päikesepõletuse suurt riski. Sellistel juhtudel on soovitatav vältida päikest ja kaitsta end naha kaitsmiseks väga tõhusa päikesekaitsekreemiga.