الاحتضان الدافئ خلال فصل الشتاء: أفضل نصائح بياضات السرير!

الاحتضان الدافئ خلال فصل الشتاء: أفضل نصائح بياضات السرير!

Es gibt keine Adresse oder Ort des Vorfalls im Text. - أيام الشتاء الباردة قاب قوسين أو أدنى ، وما الذي يمكن أن يكون أجمل من الحضن في سرير دافئ؟ هذا هو بالضبط المكان الذي يلعب فيه الفراش الشتوي المناسب! كـ meinschlaf.de ، يجب أن تتراوح درجة حرارة النوم المثالية بين 16 و 19 درجة مئوية. يمكن أن تسبب درجات الحرارة الدافئة اضطرابات النوم ، في حين أن تكوين العفن يمكن أن يفضل الظروف الباردة. لذلك ، فإن اختيار بياضات السرير أمر بالغ الأهمية لخلق مناخ نائم لطيف. تضمن بياضات السرير المتنفس أن يتم عقد حرارة الجسم أثناء الليل دون التعرق النائم. مادة ترطيب تمنعك من استيقاظ العرق في الصباح.

اختيار بياضات السرير الشتوية المناسبة كبيرة ، لكن نتائج الاختبار تظهر أن القندس والفانيلا هما أفضل الخيارات. بينما تشتهر بياضات سرير القندس بسطحها الرقيق ، يتميز فلانيل بسهولة. حتى النسيج مثل الكتان ، على الرغم من شعبيته في الصيف ، يمكن أن يكون مشكلة مثل بياضات السرير في فصل الشتاء لأنه يخزن القليل من الحرارة. قبل الشراء ، يجب أن تأخذ تفضيلاتك واحتياجاتك في الاعتبار من أجل اختيار بياضات السرير المثالية لموسم البرد.