Prévenir la démence : tout le monde peut réduire son risque dès maintenant !

Prévenir la démence : tout le monde peut réduire son risque dès maintenant !

Actuellement, environ 1,8 million de personnes en Allemagne souffrent de démence, et ce nombre pourrait atteindre environ 2,8 millions d'ici 2050. La forme de démence la plus courante est la maladie d'Alzheimer, qui ne peut actuellement pas être guérie, mais il existe des moyens de ralentir la progression de la maladie. Comme le Journal de Fulda Selon certains rapports, certains facteurs de risque de démence peuvent être évités ou au moins réduits.

Les principaux facteurs qui augmentent le risque de démence sont le diabète, l’obésité, l’hypertension artérielle, le tabagisme et le niveau d’éducation. L’hypertension artérielle, en particulier, constitue le principal facteur de risque de développement de la démence. Les chercheurs ont évalué les données de 27 études sur une période de 68 ans et ont découvert que 45 pour cent de tous les cas de démence dans le monde pourraient être évités ou retardés. Pour y parvenir, les facteurs de risque cardiovasculaire doivent être spécifiquement traités.

Focus sur les options de prévention

Les mesures de prévention qui peuvent aider à prévenir la démence comprennent une vie saine et active, une activité physique régulière et le maintien de contacts sociaux. Le traitement des facteurs de risque médicaux tels qu’une mauvaise vue, une perte auditive, une pression artérielle élevée et un taux de cholestérol élevé joue également un rôle important. Les premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer comprennent la perte de mémoire, tandis que d'autres formes de démence peuvent altérer la personnalité.

Dans un rapport, la Commission Lancet appelle à des programmes de santé publique complets, particulièrement destinés aux groupes à haut risque. Comment Top prévention Comme indiqué, le catalogue de mesures comprend, entre autres, la promotion d'une éducation de qualité pour les enfants, la détection et le traitement précoces de la perte auditive et visuelle, ainsi que le soutien au traitement de la dépression, y compris chez les enfants et les adolescents.

D'autres mesures visant à réduire le risque de démence comprennent la promotion de l'activité physique, la protection contre les traumatismes crâniens et les stratégies de lutte contre le tabagisme et l'abus d'alcool. En outre, la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires sont essentiels, et la création de communautés amies des personnes âgées doit être encouragée pour prévenir l’isolement social.

Enfin, l’élaboration de mesures visant à réduire la pollution atmosphérique constitue une autre étape importante dans la réduction du risque de démence et la promotion de la santé globale.