Ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem v Lübecku: Kako najti svoje popolno ravnovesje!

Ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem v Lübecku: Kako najti svoje popolno ravnovesje!

Süderbrarup, Deutschland - V Lübecku se tema ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem živahno razpravlja, ko različne osebnosti delijo svoje poglede na to. Frederik Stark, 30-letni učitelj glasbe iz Kölna, poudarja, kako pomembno je uživati ​​v odmorih poleg dela. Umetnik, ki je svojo strast do poklical, poudarja: "Glasba je zame preprosto veselje." Medtem ko s prijatelji in družino uživa na kratkih počitnicah v Lübecku, razmišlja o ravnovesju med delom in prostim prostim, ki je zanj bistvenega pomena.

Stella Fromm, učiteljica iz Kiela, opisuje izzive, ki so povezani z urejanjem študija in prostega časa. "Včasih obstajajo zelo stresne faze, zato se sprašujem:" Prosti čas, kaj je to? " Njena mati Ute Fromm dodaja, da je pomembno, da v starosti aktivno postavlja cilje, da bi ostala smiselna in zadovoljna. Michaela in Dirk Dikun, oba upokojita, utelešata to idejo tako, da doživljata življenje po delu kot užitek, ki je izredno pomembno za kakovost življenja.

Pomembni vidiki ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem

Kot je razvidno iz članka Focus Business, avtonomija in pravičnost igrata osrednjo vlogo pri zadovoljstvu zaposlenih. Po mnenju strokovnjaka samo -določeno delo vodi v dejstvo, da se zaposleni počutijo cenjene in motivirane. To je mogoče storiti na primer s prilagodljivim delovnim časom ali možnostjo samega predhodnika. Poleg tega je uravnoteženo ravnovesje dajanja ključnega pomena, da imajo zaposleni občutek nagrajevanja za njihov trud.

Psihologinja Susanne Wegner spodbuja, da prepozna lastne potrebe in zavestno nadomešča. V skladu s tem je vsako ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem individualno, cilj pa ne bi smel biti popolna optimizacija, ampak temeljno zadovoljstvo. Takšni individualni pristopi v kombinaciji s poštenimi delovnimi pogoji bi lahko pomagali zmanjšati stres in frustracije na delovnem mestu in s tem privedli do srečnejšega delovnega vzdušja na splošno, kot je razvidno tudi iz razprave v Lübecku. Informacije o tej temi so na voljo tudi v spomladanskem programu Volkshochschule Lübeck.

ln Online in razširil horizont Focus Business .