Echilibrul dintre viața profesională și viața privată în Lübeck: Cum să vă găsiți echilibrul perfect!

Echilibrul dintre viața profesională și viața privată în Lübeck: Cum să vă găsiți echilibrul perfect!

În Lübeck, subiectul echilibrului dintre viața profesională și viața privată este discutat cu intensitate, deoarece diverse personalități își împărtășesc opiniile despre aceasta. Frederik Stark, un profesor de muzică în vârstă de 30 de ani din Köln, subliniază cât de important este să te bucuri de timpul liber pe lângă muncă. Artistul, care și-a transformat pasiunea într-o chemare, subliniază: „Muzica este pur și simplu o bucurie pentru mine”. În timp ce se bucură de o scurtă vacanță la Lübeck cu prietenii și familia, el reflectă asupra echilibrului dintre muncă și timpul liber, care este esențial pentru el.

Stella Fromm, o elevă profesoară din Kiel, descrie provocările asociate îmbinării studiilor cu timpul liber. „Uneori sunt faze foarte stresante când mă întreb: „Timp liber, ce este acela?””, explică ea. Mama ei, Ute Fromm, adaugă că este important să-ți stabilești în mod activ obiective pe măsură ce îmbătrânești pentru a rămâne semnificativ și mulțumit. Michaela și Dirk Dikun, ambii pensionari, întruchipează această idee, trăind viața după muncă ca pe o plăcere, care este extrem de importantă pentru calitatea vieții.

Aspecte importante ale echilibrului dintre viața profesională și viața privată

După cum arată un articol din Focus Business, autonomia și justiția la locul de muncă joacă un rol central în satisfacția angajaților. Potrivit experților, munca autodeterminată îi face pe angajați să se simtă apreciați și motivați. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, prin orele de lucru flexibile sau prin capacitatea de a prioritiza sarcinile singur. În plus, este esențial un echilibru echilibrat de a da și de a primi, astfel încât angajații să aibă sentimentul că sunt recompensați în mod adecvat pentru eforturile lor.

Psihologul Susanne Wegner te încurajează să-ți recunoști propriile nevoi și să cauți în mod conștient echilibrul. Potrivit ei, fiecare echilibru între viața profesională și viața privată este individual, iar scopul nu ar trebui să fie optimizarea deplină, ci satisfacția de bază. Asemenea abordări individuale, în combinație cu condiții de muncă echitabile, ar putea contribui la reducerea stresului și a frustrării la locul de muncă și, astfel, ar putea duce la o atmosferă de lucru mai fericită în general, așa cum a devenit clar și în discuția de la Lübeck. Informații pe această temă sunt oferite și în programul de primăvară la Centrul de educație pentru adulți din Lübeck.

LN Online a raportat si a extins orizonturile cu expertiza din Concentrați-vă afacerile.