Darba un dzīves līdzsvars Lībekā: kā atrast savu perfekto līdzsvaru!

Darba un dzīves līdzsvars Lībekā: kā atrast savu perfekto līdzsvaru!

Süderbrarup, Deutschland - Lübekā darba un privātās dzīves līdzsvara tēma tiek runāta, kad dažādas personības dalās ar to viedokli par to. Frederiks Stārks, 30 gadus vecs mūzikas skolotājs no Ķelnes, uzsver, cik svarīgi ir baudīt pārtraukumus papildus darbam. Mākslinieks, kurš savu aizraušanos ar aicinājumu, uzsver: "Mūzika man ir vienkārši prieks." Kamēr viņš bauda īsas brīvdienas Lübeck kopā ar draugiem un ģimeni, viņš pārdomā līdzsvaru starp darbu un brīvo laiku, kas viņam ir būtisks.

Stella Fromm, skolotāja no Ķīles, apraksta izaicinājumus, kas ir saistīti, lai organizētu studijas un brīvo laiku. "Dažreiz ir ļoti stresa fāzes, tāpēc es domāju:" brīvais laiks, kas tas ir? "," Viņa skaidro. Viņas māte Ute Fromm piebilst, ka ir svarīgi aktīvi izvirzīt mērķus vecumdienās, lai saglabātu saprātīgu un apmierinātu. Mihaela un Dirks Dikuns, abi aiziet pensijā, iemieso šo ideju, piedzīvojot dzīvi pēc darba kā prieku, kas ir ārkārtīgi svarīgs dzīves kvalitātei.

Svarīgi darba un dzīves līdzsvara aspekti

Kā redzams no Focus Business raksta, autonomijai un taisnīgumam ir galvenā loma darbinieku apmierinātībā. Pēc eksperta domām, pašnoteikts darbs noved pie tā, ka darbinieki jūtas novērtēti un motivēti. To var izdarīt, piemēram, ar elastīgu darba laiku vai iespēju pašiem priorizēt uzdevumus. Turklāt līdzsvarots līdzsvars ir būtisks, lai darbiniekiem būtu sajūta, ka tiek apbalvoti par viņu centieniem.

Psiholoģe Sjūzena Vegnere mudina atpazīt savas vajadzības un apzināti kompensēt. Saskaņā ar to katrs darba un privātās dzīves līdzsvars ir individuāls, un mērķim nevajadzētu būt pilnīgai optimizācijai, bet gan būtiskai apmierinātībai. Šādas individuālas pieejas kombinācijā ar godīgiem darba apstākļiem varētu palīdzēt mazināt stresu un neapmierinātību darba vietā, tādējādi kopumā izraisīt laimīgāku darba atmosfēru, kā tas ir arī redzams diskusijā Lībekā. Informācija par šo tēmu tiek piedāvāta arī Volkshochschule Lübeck pavasara programmā.

ln tiešsaistē un paplašināja horizont fokusa bizness .