Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra Lübeck: Kaip rasti puikų pusiausvyrą!

Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra Lübeck: Kaip rasti puikų pusiausvyrą!

Süderbrarup, Deutschland - Lübecke darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros tema yra gyva aptariama, kai skirtingos asmenybės dalijasi savo nuomonėmis apie tai. Frederikas Starkas, 30-metis muzikos mokytojas iš Kelno, pabrėžia, kaip svarbu mėgautis pertraukomis, be darbo. Menininkas, kuris aistringai skambino, pabrėžia: „Muzika man yra tiesiog džiaugsmas“. Nors jis mėgaujasi trumpomis atostogomis Lübecke su draugais ir šeima, jis apmąsto pusiausvyrą tarp darbo ir laisvalaikio, kuris jam yra būtinas.

Stella Fromm, „Kiel“ mokytoja, aprašo iššūkius, susijusius su studijų ir laisvalaikio laiku. "Kartais yra labai streso keliančios fazės, todėl man įdomu:" Laisvalaikio laikas, kas tai yra? ", - aiškina ji. Jos motina Ute Fromm priduria, kad svarbu aktyviai nustatyti tikslus senatvėje, kad ji išliktų protinga ir patenkinta. Michaela ir Dirkas Dikunas, abu pasitraukia, įkūnija šią idėją patirdami gyvenimą po darbo kaip malonumo, kuris yra nepaprastai svarbus gyvenimo kokybei.

Svarbūs darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros aspektai

Kaip galima pamatyti iš „Focus“ verslo, autonomijos ir teisingumo straipsnio, vaidina pagrindinį vaidmenį patenkinant darbuotojus. Anot eksperto, nuspręstas darbas lemia tai, kad darbuotojai jaučiasi vertinami ir motyvuoti. Tai gali būti padaryta, pavyzdžiui, lanksčiomis darbo valandomis arba galimybe patys pripažinti prielaidą. Be to, labai svarbu subalansuoti davimo pusiausvyrą, kad darbuotojai jaustųsi apdovanoti už jų pastangas.

Psichologė Susanne Wegner skatina pripažinti savo poreikius ir sąmoningai kompensuoti. Anot jo, kiekvienas darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra yra individuali, o tikslas neturėtų būti visiškas optimizavimas, o esminis pasitenkinimas. Tokie individualūs požiūriai kartu su sąžiningomis darbo sąlygomis galėtų padėti sumažinti stresą ir nusivylimą darbo vietoje ir tokiu būdu sukelti laimingesnę darbo atmosferą, kaip ir akivaizdu diskusijoje Liube. Informacija šia tema taip pat siūloma „Volkshochschule Lübeck“ pavasario programoje.

ln internete ir išplėstas horizont Focus Verslas .