Töö- ja eraelu tasakaal Lübeckis: kuidas leida oma täiuslik tasakaal!

Töö- ja eraelu tasakaal Lübeckis: kuidas leida oma täiuslik tasakaal!

Lübeckis arutatakse elavalt töö- ja eraelu tasakaalu teemat, mille kohta jagavad oma arvamust erinevad isiksused. Kölnist pärit 30-aastane muusikaõpetaja Frederik Stark rõhutab, kui oluline on töö kõrvalt vaba aega nautida. Kunstnik, kes on muutnud oma kirest kutsumuse, rõhutab: "Muusika on minu jaoks lihtsalt rõõm." Sel ajal, kui ta naudib lühikest puhkust Lübeckis koos sõprade ja perega, mõtiskleb ta tasakaalu üle töö ja vaba aja vahel, mis on tema jaoks hädavajalik.

Kielist pärit õpetajaõpilane Stella Fromm kirjeldab õpingute ja vaba aja ühildamisega kaasnevaid väljakutseid. "Mõnikord on väga stressirohked faasid, kui ma küsin endalt: "Vaba aeg, mis see on?"," selgitab ta. Tema ema Ute Fromm lisab, et vananedes on oluline aktiivselt eesmärke seada, et jääda sisukaks ja rahulolevaks. Michaela ja Dirk Dikun, mõlemad pensionil, kehastavad seda ideed, kogedes elu pärast tööd naudinguna, mis on elukvaliteedi seisukohalt äärmiselt oluline.

Töö- ja eraelu tasakaalu olulised aspektid

Nagu näitab Focus Businessi artikkel, on töökoha autonoomial ja õiglusel töötajate rahulolus keskne roll. Asjatundjate hinnangul paneb enesemääratletud töö töötajad tundma end väärtustatuna ja motiveerituna. See võib juhtuda näiteks paindliku tööaja või võimaluse kaudu ise ülesandeid tähtsuse järjekorda seada. Lisaks on tasakaalustatud andmise ja võtmise tasakaal ülioluline, et töötajatel oleks tunne, et nad saavad oma pingutuste eest piisavalt tasu.

Psühholoog Susanne Wegner julgustab teadvustama oma vajadusi ja otsima teadlikult tasakaalu. Tema sõnul on iga töö- ja eraelu tasakaal individuaalne ning eesmärgiks ei tohiks olla täielik optimeerimine, vaid elementaarne rahulolu. Sellised individuaalsed lähenemised kombineerituna õiglaste töötingimustega võivad aidata vähendada stressi ja frustratsiooni töökohal ning viia seeläbi üldiselt rõõmsama tööõhkkonnani, nagu selgus ka Lübeckis peetud arutelus. Teemakohast teavet pakutakse ka Lübecki Täiskasvanute Koolituskeskuse kevadprogrammis.

LN Online teatas ja laiendas silmaringi asjatundlikkusega Keskendu ärile.