Töö- ja eraelu tasakaal Lübeckis: kuidas leida oma täiuslik tasakaal!

Töö- ja eraelu tasakaal Lübeckis: kuidas leida oma täiuslik tasakaal!

Süderbrarup, Deutschland - Lübeckis arutatakse töö- ja eraelu tasakaalu teemat, kui erinevad isiksused jagavad oma seisukohti selle kohta. Kölnist pärit 30-aastane muusikaõpetaja Frederik Stark rõhutab, kui oluline on lisaks tööle ka pause nautida. Kutsumise kirg teinud kunstnik rõhutab: "Muusika on minu jaoks lihtsalt rõõm." Kuigi ta naudib lühikest puhkust Lübeckis sõprade ja perega, kajastab ta tema jaoks hädavajaliku töö ja vaba aja veetmise tasakaalu.

Kieli õpetajate õpilane Stella Fromm kirjeldab väljakutseid, mis on seotud uuringu ja vaba aja veetmise korraldamiseks. "Mõnikord on väga stressirohkeid etappe, nii et ma mõtlen:" Vaba aja aeg, mis see on? "," Selgitab ta. Tema ema Ute From lisab, et mõistlik ja rahulolevaks jäämiseks on oluline vanadusse aktiivselt seada eesmärgid. Michaela ja Dirk Dikun, mõlemad pensionile jäävad, kehastavad seda ideed, kogedes elu pärast tööd, mis on elukvaliteedi jaoks äärmiselt oluline.

Töö- ja eraelu tasakaalu olulised aspektid

Nagu võib näha Focus Businessi artiklist, mängivad autonoomia ja õiglus töötajate rahuldamisel keskset rolli. Eksperdi sõnul viib ise määratletud töö asjaolu, et töötajad tunnevad end väärtustatuna ja motiveerituna. Seda saab teha näiteks painduva tööaja või võimalusega ise ülesannete koostamise võimalusega. Lisaks on tasakaalustatud tasakaal ülioluline, nii et töötajatel oleks tunne, et neid premeeritakse pingutuste eest.

Psühholoog Susanne Wegner julgustab oma vajadusi tunnustama ja teadlikult kompenseerima. Selle kohaselt on iga töö- ja eraelu tasakaal individuaalne ja eesmärk ei tohiks olla täielik optimeerimine, vaid põhiline rahulolu. Sellised individuaalsed lähenemisviisid koos õiglaste töötingimustega võivad aidata vähendada stressi ja pettumusi töökohal ning viia seega üldiselt õnnelikuma tööõhkkonnani, nagu ilmneb ka Lübecki arutelul. Selle teema kohta pakutakse ka Volkshochschule Lübecki kevadises programmis.

ln online ja horizont Focus äri .