Suche
Mein Konto
Work-life balance i Lübeck: Sådan finder du din perfekte balance!
Artiklen fremhæver balancen mellem arbejdsliv og privatliv for forskellige mennesker i Slesvig-Flensborg-distriktet og deres perspektiver på arbejde og fritid.
Work-life balance i Lübeck: Sådan finder du din perfekte balance!
I Lübeck diskuteres emnet balance mellem arbejde og privatliv livligt, da forskellige personligheder deler deres syn på det. Frederik Stark, en 30-årig musiklærer fra Köln, understreger, hvor vigtigt det er at nyde fri ved siden af arbejdet. Kunstneren, der har forvandlet sin passion til et kald, understreger: "Musik er simpelthen en glæde for mig." Mens han nyder en kort ferie i Lübeck med venner og familie, reflekterer han over balancen mellem arbejde og fritid, som er afgørende for ham.
Stella Fromm, lærerstuderende fra Kiel, beskriver de udfordringer, der er forbundet med at kombinere studier og fritid. ”Nogle gange er der meget stressende faser, når jeg spørger mig selv: ’Fritid, hvad er det?’,” forklarer hun. Hendes mor, Ute Fromm, tilføjer, at det er vigtigt aktivt at sætte sig mål, når man bliver ældre for at forblive meningsfuld og tilfreds. Michaela og Dirk Dikun, begge pensionerede, inkarnerer denne idé ved at opleve livet efter arbejde som en fornøjelse, hvilket er ekstremt vigtigt for livskvaliteten.
Vigtige aspekter af balance mellem arbejde og privatliv
Som en artikel fra Focus Business viser, spiller autonomi og retfærdighed på arbejdspladsen en central rolle for medarbejdernes tilfredshed. Ifølge eksperter får selvbestemt arbejde medarbejderne til at føle sig værdsat og motiverede. Det kan for eksempel ske gennem fleksible arbejdstider eller mulighed for selv at prioritere opgaverne. Derudover er en balanceret giv-og-tag-balance afgørende, så medarbejderne får følelsen af, at de bliver tilstrækkeligt belønnet for deres indsats.
Psykologen Susanne Wegner opfordrer dig til at erkende dine egne behov og bevidst søge balance. Ifølge hende er enhver balance mellem arbejde og privatliv individuel, og målet skal ikke være fuld optimering, men grundlæggende tilfredsstillelse. Sådanne individuelle tilgange i kombination med fair arbejdsforhold kunne være med til at mindske stress og frustration på arbejdspladsen og dermed føre til et gladere arbejdsmiljø generelt, som det også blev tydeligt i diskussionen i Lübeck. Information om emnet tilbydes også i forårets program på Lübeck Voksenuddannelsescenter.
LN Online rapporterede og udvidede horisonten med ekspertise fra Fokus forretning.