Balance mellem arbejdsliv i Lübeck: Sådan finder du din perfekte balance!

Balance mellem arbejdsliv i Lübeck: Sådan finder du din perfekte balance!

Süderbrarup, Deutschland - I Lübeck diskuteres emnet med balance mellem arbejdsliv og liv, når forskellige personligheder deler deres synspunkter om det. Frederik Stark, en 30-årig musiklærer fra Köln, understreger, hvor vigtigt det er at nyde pauser ud over arbejde. Kunstneren, der gjorde sin lidenskab for at kalde, understreger: "Musik er simpelthen en glæde for mig." Mens han nyder en kort ferie i Lübeck med venner og familie, reflekterer han over balancen mellem arbejde og fritid, der er vigtig for ham.

Stella Fromm, lærerstuderende fra Kiel, beskriver de udfordringer, der er forbundet til at arrangere studier og fritid. ”Nogle gange er der meget stressende faser, så jeg spekulerer på:” Fritid, hvad er det? ”, Forklarer hun. Hendes mor, Ute Fromm, tilføjer, at det er vigtigt at aktivt sætte mål i alderdom for at forblive fornuftig og tilfreds. Michaela og Dirk Dikun, begge går på pension, legemliggør denne idé ved at opleve livet efter arbejde som en fornøjelse, der er ekstremt vigtig for livskvaliteten.

vigtige aspekter af balance mellem arbejdsliv og/h2>

Som det kan ses af en artikel efter fokusvirksomhed, spiller autonomi og retfærdighed en central rolle i medarbejdernes tilfredshed. Ifølge eksperten fører selvbestemt arbejde til det faktum, at medarbejderne føler sig værdsat og motiverede. Dette kan for eksempel gøres ved fleksibel arbejdstid eller muligheden for selv at priorisere opgaver. Derudover er en afbalanceret give balance afgørende, så medarbejderne har følelsen af ​​at blive belønnet for deres indsats.

Psykologen Susanne Wegner opfordrer til at anerkende sine egne behov og bevidst for at kompensere. Ifølge det er enhver balance mellem arbejdsliv og liv individuelt, og målet bør ikke være fuld optimering, men grundlæggende tilfredshed. Sådanne individuelle tilgange i kombination med rimelige arbejdsvilkår kan hjælpe med at reducere stress og frustrationer på arbejdspladsen og dermed føre til en lykkeligere atmosfære generelt, som det også er tydeligt i diskussionen i Lübeck. Oplysninger om emnet tilbydes også i forårsprogrammet til Volkshochschule Lübeck.

meget "https://focusbusiness.de/magazin/gluecklicher-work-life-life-balance-geling"> Focus Business .