Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem v Lübecku: Jak najít svou perfektní rovnováhu!

Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem v Lübecku: Jak najít svou perfektní rovnováhu!

Süderbrarup, Deutschland - V Lübecku je téma rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem živě diskutováno, když na to různé osobnosti sdílejí své názory. Frederik Stark, třicetiletý učitel hudby z Kolína nad Rýnem, zdůrazňuje, jak důležité je kromě práce užívat přestávky. Umělec, který učinil svou vášeň pro volání, zdůrazňuje: „Hudba je pro mě prostě radost.“ Zatímco si užívá krátkou dovolenou v Lübecku s přáteli a rodinou, přemýšlí o rovnováze mezi prací a volným časem, který je pro něj zásadní.

Stella Fromm, studentka učitele z Kiel, popisuje výzvy, které jsou spojeny k uspořádání studia a volného času. „Někdy existují velmi stresující fáze, takže se divím:„ Čas volného času, co to je? “, Vysvětluje. Její matka, Ute Fromm, dodává, že je důležité aktivně stanovit cíle ve stáří, aby zůstala rozumná a spokojená. Michaela a Dirk Dikun, oba odecházejí do důchodu, ztělesňují tuto myšlenku tím, že zažívají život po práci jako potěšení, které je nesmírně důležité pro kvalitu života.

Důležité aspekty rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem

Jak je vidět z článku společností Focus Business, Autonomy and Justice hrají ústřední roli při spokojenosti zaměstnanců. Podle odborníka vede práce s určením samostatně k tomu, že se zaměstnanci cítí oceněni a motivováni. Toho lze provést například flexibilní pracovní dobou nebo možností samotného upřednostňování úkolů. Kromě toho je rovnováha vyvážená rovnováha, takže zaměstnanci mají pocit, že jsou za své úsilí odměněni.

Psychologka Susanne Wegnerová se vybízí k rozpoznání svých vlastních potřeb a vědomě na kompenzaci. Podle toho je každá rovnováha mezi pracovním a soukromým životem individuální a cílem by neměla být plná optimalizace, ale základní spokojenost. Takové individuální přístupy v kombinaci s spravedlivými pracovními podmínkami by mohly pomoci snížit stres a frustrace na pracovišti, a tak vést tak k šťastnější pracovní atmosféře celkově, jak je také patrné v diskusi v Lübeku. Informace o tématu jsou také nabízeny v jarním programu Volkshochschule Lübeck.

ln online a href = "https://focusbusiness.de/magazin/gluecklicher-work-life-life-balance-gelling"> Focus Business .