Ziemas riteņbraukšana: kā būt formā un droši pat aukstumā!

Ziemas riteņbraukšana: kā būt formā un droši pat aukstumā!

Ziema ir klāt, un daudziem velosipēdistiem tas nozīmē, ka, neskatoties uz auksto temperatūru un slidenajiem ceļiem, neiztikt bez mīļotā transporta līdzekļa. Tomass Matzers no St. Ruprecht/Raab ir kaislīgs riteņbraucējs, kurš katru dienu, pat ledus sezonā, uz darbu veic desmit kilometrus. "Katru dienu nedaudz kustoties, jūsu ķermenis un prāts ir veseli," viņš uzsver, norādot uz riteņbraukšanas pozitīvo ietekmi uz veselību. Neatkarīgi no tā, vai tā ir ikdiena, sports vai bērnu pārvadāšana, velosipēds joprojām ir būtisks ceļabiedrs ziemā, tāpat kā reportāžas no plkst. Mans rajons pasvītrots.

Taču arī šie visu gadu braucošie riteņbraucēji piedzīvo izaicinājumus. Andreass Mālers un Patriks fon Loringhovens, abi atrodas Augsburgā, ziņo dialogā par ziemas braukšanas grūtībām. Mālers, kurš pārvietošanās ceļā izmanto e-kravas velosipēdu, un Patriks, kurš dod priekšroku grants velosipēdam, piekrīt, ka aukstums un nepietiekama redzamība rada izaicinājumu. Kamēr Andreass uzskata, ka ir izdevīgi atrasties svaigā gaisā, Patriks ir atklājis, ka laikapstākļu un satiksmes kombinācija apgrūtina braukšanu ar velosipēdu. Abi vīrieši uzsver pareizas velosipēda apkopes nozīmi un nepieciešamību atbilstoši ģērbties ziemai, lai nodrošinātu drošību un komfortu, piemēram, Cycling.de ziņots.

Svarīgi padomi ziemas riteņbraukšanai

Kristīgi un praktiski padomi ir būtiski drošākai ziemas braukšanai: Matzers iesaka regulāri pārbaudīt savu velosipēdu, īpaši bremzes un gaismas, pirms došanās aukstumā. Viņš arī iesaka valkāt laikapstākļiem izturīgu un atstarojošu apģērbu, lai palielinātu redzamību. Mālers un Patriks piebilst, ka ir svarīgi uzturēt savu fizisko sagatavotību, bieži braucot, un ka pat ar nelielu apmācību ziemas braucieni var sniegt īpašu pieredzi. Viņu kopīgais mērķis? Sasniedziet galamērķi droši un veseli un izbaudiet ziemas mirkļus!