Suche
Mein Konto
Patrick Schneider: Fra udbrændthed til professionel bedring!
Patrick Schneider, 36, kæmper med udbrændthed og tab af bolig i 2025. Støttet af INTEGRA arbejder han på sit comeback.
Patrick Schneider: Fra udbrændthed til professionel bedring!
Patrick Schneider er 36 år og står over for store udfordringer i sit liv. Ikke alene kæmper han med følgerne af udbrændthed, men han skal også håndtere langtidsledighed og tabet af sin lejlighed. Udbrændthed ramte ham i foråret 2020, udløst af overbelastning på arbejdet og private problemer. Herefter var det svært for ham at vende tilbage til arbejdet, især under corona-pandemien, hvilket forværrede hans situation yderligere. I denne svære fase modtog Schneider støtte fra den sociale institution INTEGRA, som hjalp ham med at genkende nye perspektiver og finde en vej tilbage til arbejdslivet, som Krone rapporterer.
COVID-19-pandemien har påvirket mange medarbejderes mentale velbefindende, ikke kun hos Schneider, men over hele kloden. Undersøgelser viser, at visse mestringsstile øger risikoen for udbrændthed. Især de mestringsmekanismer, som mennesker udvikler til at håndtere stress, kan være afgørende for mental sundhed. En systematisk gennemgang af forskningsartikler har vist, at ikke alle strategier er lige effektive. Mens opgaveorienterede mestringsstrategier har en beskyttende effekt, er undgåelsesstrategier forudsigelige for udbrændthed. Disse resultater fremhæver behovet for at adressere personlige mestringsstile for at forfølge forebyggelse, som PubMed undersøgelsen antyder.
Indflydelsen af mental sundhed på den professionelle verden
Psykisk sygdom er udbredt og anslås at påvirke mere end 15 % af de arbejdende voksne i løbet af deres levetid. De påvirker ikke kun de berørtes velbefindende, men også deres evne til at få succes i deres professionelle liv. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) offentliggjorde retningslinjer i september 2022, der anbefalede foranstaltninger til fremme af mental sundhed på arbejdspladsen. Disse retningslinjer har til formål at øge produktiviteten og lette deltagelse i arbejdslivet og omhandle organisatoriske foranstaltninger og uddannelse for ledere og arbejdere, som beskrevet i oplysningerne fra PMC.
WHO giver konkrete anbefalinger til at reducere psykosociale risikofaktorer og adressere mental sundhed på forskellige niveauer. Dette inkluderer træning for at styrke mental sundhed og strategier til at støtte tilbagevenden til arbejde efter mentalt helbredsrelateret fravær. Disse anbefalinger er vigtige ikke kun for arbejdsgivere, men også for ansatte, som i stigende grad skal blive bevidste om vigtigheden af mental sundhed.
Schneider og mange andre eksemplificerer de udfordringer, som mental sundhed kan medføre i forbindelse med arbejdet. Det er afgørende at træffe passende foranstaltninger for at støtte de berørte og skabe grundlaget for et sundt arbejdsmiljø. Dette er den eneste måde at reducere risikoen for udbrændthed og andre psykiske sygdomme.