Ervaar het vasten op een nieuwe manier: zo vinden we innerlijke vrijheid en levensvreugde!

Ervaar het vasten op een nieuwe manier: zo vinden we innerlijke vrijheid en levensvreugde!

Wenen, 4 maart 2025 (KAP) - De vastentijd, die op 5 maart begint met Aswoensdag, wordt door zuster Huberta Rohrmoser, een ervaren meditatieleider en zuster van Maria, gezien als een uitnodiging tot innerlijke vrijheid en tot het versterken van interpersoonlijke relaties. In een gesprek met Kathpress Ze legt uit dat vasten niet alleen maar gaat over het zonder doen. “Een vastenvoornemen dat de levens van andere mensen belast, heeft geen zin”, zei de non. Haar focus ligt op het herkennen en loslaten van afhankelijkheden om zo de vreugde in het leven te bevorderen. Haar filosofie benadrukt het belang van aandacht voor jezelf, andere mensen en God, in plaats van zelfoptimalisatie of onthouding onder druk.

Als onderdeel van haar spirituele praktijk roept zuster Rohrmoser op tot een bewust gebruik van media om niet overweldigd te worden door negatief nieuws. Het doel is om zowel de donkere als de positieve aspecten van de wereld te erkennen. “Wij als mensen moeten ons bewust zijn van onze gevoelens en ze de ruimte geven, maar uiteindelijk moeten we ze ook loslaten om in het heden te kunnen leven”, legt ze uit. Het begrip van vasten als een holistische praktijk omvat ook regionale bewegingen, bewust eten en regelmatige momenten van dankbaarheid – elementen die helpen het leven actief en de moeite waard te maken. Volgens zuster Huberta gaat vasten over het creëren van ruimte voor het leven en het loslaten van onmiddellijke behoeften om psychologische en spirituele vrijheid te bereiken. Zoals zij beschrijft draagt ​​deze houding bij aan het herkennen en vervullen van de diepe verlangens van het leven, niet als beperking maar als bevrijding.

De Zusters van Maria, waartoe Zr. Rohrmoser behoort, zien hun roeping als een daad van dienstbaarheid aan de mensen. “Ik kan mensen blij maken door mijn aandachtig luisteren en met kleine impulsen voor hun leven”, zegt ze, verwijzend naar haar benadering van spirituele begeleiding. Ze is ervan overtuigd dat God ieder mens persoonlijk begeleidt en ziet haar werk als ondersteuning bij de ontwikkeling van individuele levenspaden. Ze ziet de vastenmaand als een belangrijke fase voor zelfreflectie en het cultiveren van relaties, zowel met God als met andere mensen.