Andreas Gabalier: Zo blijft de folkrock'n'roller in topvorm!

Andreas Gabalier: Zo blijft de folkrock'n'roller in topvorm!

Andreas Gabalier, de 40-jarige Oostenrijkse folkrock'n'roller, maakt niet alleen indruk met zijn muziek, maar ook met zijn uitgekiende fitnessprogramma. Om optimaal in vorm te blijven voor zijn spannende shows, heeft hij thuis een ‘gewichtsruimte’ ingericht. Zijn trainingsroutine is veelomvattend; Hij traint minimaal één keer per week en zorgt ervoor dat hij het hele jaar door in topvorm blijft.

Gabalier is niet alleen een gepassioneerd muzikant, maar ook een fysiek actief persoon. Zijn Instagram-posts bevatten regelmatig inzichten in zijn krachttraining, waar hij de voortgang documenteert met motiverende uitspraken als ‘Geef niet op’ en ‘pomp het op’. Zijn zuurverdiende successen zorgen voor enthousiasme bij zijn fans en laten zien dat Gabalier veel belang hecht aan zijn gespierde lichaamsbouw.

Een rolmodel en vriend

Gabalier heeft in de loop der jaren een opmerkelijke vriendschap opgebouwd met de 72-jarige Arnold Schwarzenegger. Deze relatie draagt ​​bij aan zijn sportmotivatie, aangezien de twee niet alleen samen trainen in Gold's Gym in Californië, maar ook samen een rapnummer hebben opgenomen. De twee zien elkaar twee tot drie keer per jaar en delen gemeenschappelijke sportervaringen.

Voor Gabalier staat motivatie in de sport centraal. Er wordt onderscheid gemaakt tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie. De eerste is gebaseerd op persoonlijke gedrevenheid en plezier, terwijl de laatste wordt bevorderd door externe prikkels zoals erkenning. Om zijn fitnessdoelen te bereiken, vertrouwt Gabalier op een mix van dit soort motivaties. Zoals uit een artikel van de Duitse Sportacademie blijkt, is een balans tussen beide vormen essentieel om op de lange termijn succesvol te kunnen zijn in de sport.

Leef met passie

Naast de sportschool houdt Gabalier zich ook bezig met sportieve activiteiten in de natuur. Als de tijd en het weer het toelaten, gaat hij naar de bergen. Deze verbondenheid met de natuur weerspiegelt zijn algehele actieve en gezonde levensstijl. Hij is ook een gepassioneerd fan van de voetbalclub Sturm Graz en is geïnteresseerd in andere sporten zoals ijshockey, skiën en Formule 1.

Een ander aspect dat Gabalier motiveert is zijn enthousiasme voor muzieklegendes Tina Turner en Bryan Adams. Turner is zijn grootste rolmodel en Gabalier had graag met haar op het podium gestaan. Zijn foto's en video's die zijn training, sportieve levensstijl en muzikale ambities laten zien, inspireren velen en benadrukken het belang van sport en fitness in zijn leven.

Gezien zijn publieke optredens en de impact van de coronaviruspandemie op zijn concerten die vorig jaar in Kitzbühel en München gepland stonden, streeft Gabalier er altijd naar om in vorm te blijven voor zijn vrouwelijke fans. Het goede netwerken met zijn tijdgenoten en het voortdurende werken aan zichzelf bevestigen dat Gabalier een voorbeeldige levensstijl heeft en een onvermoeibare passie voor muziek en sport.

oe24.at meldt dat Gabalier regelmatig traint en veel belang hecht aan fitheid. Bovendien lift het kleurrijk.de benadrukte dat zijn vriendschap met Arnold Schwarzenegger hem motiveert in zijn conditie. Voor meer informatie over sportmotivatie en strategieën om deze te vergroten kunt u terecht deutschessportakademie.de geraadpleegd worden.