Jennie Garth pri 53 letih debitira v spodnjem perilu in navdihuje ženske!

Jennie Garth pri 53 letih debitira v spodnjem perilu in navdihuje ženske!

Jennie Garth, znana iz kultne serije "Beverly Hills 90210", je pri 53 letih odprla novo stran v svojem življenju. V impresivni kampanji spodnjega perila za ameriško založbo Thirdlove dokazuje svojo motivacijo za sprejemanje telesa. Garth nosi različne stile spodnjega perila, vključno s svetlo modrim nedrčkom ter črnimi in bež možnostmi. Na Instagramu priznava, da si nikoli ni mislila, da se bo pri 53 letih odločila za takšen korak, na fotografijah pa se opisuje kot sproščeno, fit in sijočo. Kampanja zanjo simbolizira osebno spremembo in spodbuja pozitivnost telesa, saj naredi ženske vidne v vseh življenjskih obdobjih, tudi med menopavzo. Garthova je navdušena, da je del te pobude, saj sodeluje z blagovno znamko, ki pristno podpira ženske.

Drug pomemben vidik Garthovega življenja so njeni zdravstveni izzivi. V zadnjih štirih letih je prestala dve zamenjavi kolka, o čemer je malo govorila. Garthova je trpela za bolečim osteoartritisom, ki je prizadel njene boke, kolena in palce. Dolgotrajna bolečina je onesposabljajoča, še posebej med družinskim smučarskim dopustom. Zdravniki so nazadnje priporočili operacijo zamenjave kolka. Njeno prvo operacijo je opravila med pandemijo COVID-19 in že po dveh mesecih se je vrnila v akcijo, kar ponosno opisuje kot svoj trenutek »Bionic Woman«. Njen drugi poseg je bil marca 2024. Opazila je počasnejše okrevanje, vendar je njen cilj jasen: svojim trem hčerkam želi dati pozitiven zgled.

Osredotočite se na zdravje kosti

V kontekstu Garthovega zdravstvenega potovanja je pomembno opozoriti na pomen zdravja kosti, zlasti v kontekstu menopavze. Po zadnjih študijah so ženske izpostavljene večjemu tveganju za osteoporozo zaradi hormonskih sprememb med menopavzo. Osteoporoza oslabi kosti in povzroči, da postanejo bolj dovzetne za zlome. Ženske pogosto opazijo povezana tveganja šele v obdobju po zlomu. Jennie Garth je razmišljala tudi o telesu in izzivih, ki jih prinaša staranje. Z izkušnjami želi spodbuditi ženske k sprejemanju sprememb na telesu in k aktivni skrbi za svoje zdravje.

Zdravje kosti ima ključno vlogo, saj lahko ženske v prvih 5–20 letih po menopavzi izgubijo do 7 % kostne gostote. Prehranski dejavniki, redna vadba in preventivni zdravstveni pregledi so bistveni koraki, da dolgoročno ostanemo zdravi in ​​aktivni. Priporočljivo je, da vsak dan zaužijete dovolj kalcija in vitamina D ter v svoj vsakdan redno vključite vadbo, kot je vadba za moč. Zavezanost Jennie Garth, da ne le spodbuja lastno zdravje, ampak tudi navdihuje druge ženske, je pomemben prispevek k izobraževanju ljudi o teh vprašanjih.

Na splošno Jennie Garth predstavlja močan nov začetek s svojim sodelovanjem v kampanji za spodnje perilo in njeno odprtostjo glede svojih zdravstvenih izzivov. Njeno sporočilo o slavljenju lepote staranja in sprejemanju samega sebe odmeva še danes in spodbuja ženske povsod k samozavesti.