更年期：当大脑遭受痛苦时 - 妇女应对症状！

更年期：当大脑遭受痛苦时 - 妇女应对症状！

Universitätsklinik für Frauenheilkunde Bern, Schweiz - 更年期 - 生活的阶段，这对许多女性来说是一个真正的挑战！尽管有些女性遇到了这次没有任何重大问题，但大约有80％的人与烦人的潮热战斗。研究表明，70％的人还患有抑郁症，睡眠障碍和记忆问题。这些症状不仅可以伴随于更年期，而且还可以远远超出。

雌激素的影响

雌激素在此过程中起着核心作用。主要是在卵巢中产生的激素不仅会影响月经周期，而且会影响许多大脑功能。在更年期期间，雌激素水平下降，导致影响心理表现的失衡。在一项研究中，发现女性在围绝经期间遇到的大脑中葡萄糖较少，这导致大脑体积的下降。海马和杏仁核中的灰色物质严重危害了心理健康。

心理健康也受到痛苦。在更年期期间，抑郁症的风险增加了一半到三倍。激素波动可以促进抑郁症的情绪，并在40％至60％的女性中发生的睡眠障碍。 Stute解释说：“热闪光与睡眠障碍更具连接，这也压迫了心情。”尽管存在这些挑战，但仍有希望：大多数认知限制在更年期结束时都在断奶，而女性的心理健康再次得到改善。