Menopavza: Ko možgani trpijo - ženske se borijo proti simptomom!

Menopavza: Ko možgani trpijo - ženske se borijo proti simptomom!

Universitätsklinik für Frauenheilkunde Bern, Schweiz - Menopavza - faza življenja, ki je za številne ženske resničen izziv! Medtem ko nekatere ženske prihajajo skozi ta čas brez večjih težav, se približno 80 odstotkov bori z nadležnimi vročimi utripi. Študije kažejo, da 70 odstotkov trpi tudi zaradi depresivnega razpoloženja, motenj spanja in težav s spominom. Ti simptomi ne morejo le spremljati menopavze, ampak tudi ostajajo daleč zunaj.

Nevroznanstvenik Roberta Diaz Brinton z univerze v Arizoni pojasnjuje: "Vsi simptomi perimenopavze imajo eno stvar skupaj - predvidevajo možgane." Perimenopavza, ki se običajno začne med starostjo 40 in 55 let, ni le konec reproduktivne sposobnosti, ampak tudi nevrološki preobrat. V tej fazi močno nihanje estrogena niha, kar vpliva na presnovo celic v možganih in lahko privede do kognitivnih izgub. Študije kažejo, da ženske v perimenopavzi pogosto trpijo zaradi pozornosti, motoričnih sposobnosti in spomina. "Mnoge ženske poročajo, da včasih hodijo v sobo in ne vedo več, zakaj so dejansko prišli sem," je dejala specialist Petra Stew.

Vpliv estrogena

Estrogen ima osrednjo vlogo v tem procesu. Hormon, ki nastaja predvsem v jajčnikih, ne vpliva samo na menstrualni cikel, ampak tudi številne možganske funkcije. Med menopavzo pade nivo estrogena, kar vodi v neravnovesje, ki vpliva na duševno delovanje. V raziskavi je bilo ugotovljeno, da so ženske med perimenopavzo srečale manj glukoze v možganih, kar vodi v upad volumna možganov. Siva snov v hipokampusu in v amigdali se krči, ki resno ogroža duševno zdravje.

tudi duševno zdravje trpi. Med menopavzo se tveganje za depresijo poveča za enega in pol do trikrat. Hormonska nihanja lahko spodbujajo depresivno razpoloženje in motnje spanja, ki se pojavljajo v perimenopavzi pri 40 do 60 odstotkih žensk. "Toplotni utripi so bolj povezani z motnjami spanja, ki prav tako pritiskajo na razpoloženje," razlaga Stute. Kljub tem izzivom obstaja upanje: večina kognitivnih omejitev se na koncu menopavze odvaja, duševna kondicija žensk pa se spet izboljša.