Overgangsalder: Når hjernen lider - Kvinner kjemper mot symptomene!

Overgangsalder: Når hjernen lider - Kvinner kjemper mot symptomene!

Universitätsklinik für Frauenheilkunde Bern, Schweiz - Menopause - En livsfase som er en virkelig utfordring for mange kvinner! Mens noen kvinner kommer gjennom denne tiden uten noen store problemer, kjemper rundt 80 prosent med irriterende hetetokter. Studier viser at 70 prosent også lider av depressive stemninger, søvnforstyrrelser og hukommelsesproblemer. Disse symptomene kan ikke bare følge med overgangsalderen, men forblir også langt utenfor.

Nevrovitenskapsmann Roberta Diaz Brinton fra University of Arizona forklarer: "Alle symptomene på perimenopause har en ting sammen - de antar hjernen." Perimenopause, som vanligvis begynner mellom 40 og 55 år, er ikke bare slutten på reproduksjonsevne, men også en nevrologisk omveltning. I denne fasen svinger østrogennivået sterkt, noe som påvirker cellemetabolismen i hjernen og kan føre til kognitive tap. Studier viser at kvinner i perimenopause ofte lider av oppmerksomhet, motoriske ferdigheter og hukommelse. "Mange kvinner rapporterer at de noen ganger drar til et rom og ikke lenger vet hvorfor de faktisk kom hit," sa spesialisten Petra Stew.

påvirkningen av østrogen

østrogen spiller en sentral rolle i denne prosessen. Hormonet, som hovedsakelig produseres i eggstokkene, påvirker ikke bare menstruasjonssyklusen, men også mange hjernefunksjoner. Under overgangsalderen synker østrogennivået, noe som fører til en ubalanse som påvirker mental ytelse. I en studie ble det funnet at kvinner møtte mindre glukose i hjernen under perimenopause, noe som fører til en nedgang i hjernevolumet. Det grå stoffet i hippocampus og i amygdalaen krymper, som alvorlig setter i fare mental helse.

Mental helse lider også. Under overgangsalderen øker risikoen for depresjon med halvannen til tre ganger. Hormonelle svingninger kan fremme depressive stemninger, og søvnforstyrrelser som oppstår i perimenopause hos 40 til 60 prosent av kvinnene. "Varmeblink er mer koblet til søvnforstyrrelser som også presser stemningen," forklarer Stute. Til tross for disse utfordringene, er det håp: de fleste kognitive begrensninger er avvender på slutten av overgangsalderen, og den mentale egnetheten til kvinner forbedres igjen.