Menopauze: wanneer het brein lijdt - vrouwen vechten tegen de symptomen!

Menopauze: wanneer het brein lijdt - vrouwen vechten tegen de symptomen!

Universitätsklinik für Frauenheilkunde Bern, Schweiz - Menopauze - Een fase van het leven die voor veel vrouwen een echte uitdaging is! Terwijl sommige vrouwen deze tijd zonder grote problemen doorkomen, vecht ongeveer 80 procent met vervelende hot flitsen. Studies tonen aan dat 70 procent ook lijdt aan depressieve stemmingen, slaapstoornissen en geheugenproblemen. Deze symptomen kunnen niet alleen gepaard gaan met de menopauze, maar blijven ook ver voorbij.

Neurowetenschapper Roberta Diaz Brinton van de Universiteit van Arizona legt uit: "Alle symptomen van de perimenopauze hebben één ding samen - ze nemen de hersenen aan." Perimenopauze, die meestal begint tussen de leeftijd van 40 en 55, is niet alleen het einde van het reproductieve vermogen, maar ook een neurologische omwenteling. In deze fase fluctueert het oestrogeenniveau sterk, wat het celmetabolisme in de hersenen beïnvloedt en kan leiden tot cognitieve verliezen. Studies tonen aan dat vrouwen in de perimenopauze vaak lijden aan aandacht, motorische vaardigheden en geheugen. "Veel vrouwen melden dat ze soms naar een kamer gaan en weten niet meer waarom ze hier echt kwamen", zei de specialist Petra Stew.

De invloed van oestrogeen

oestrogeen speelt een centrale rol in dit proces. Het hormoon, dat voornamelijk in de eierstokken wordt geproduceerd, heeft niet alleen invloed op de menstruatiecyclus, maar ook talloze hersenfuncties. Tijdens de menopauze daalt het oestrogeenniveau, wat leidt tot een onbalans die de mentale prestaties beïnvloedt. In een studie werd gevonden dat vrouwen tijdens de perimenopauze minder glucose in de hersenen ontmoetten, wat leidt tot een daling van het hersenvolume. De grijze substantie in de hippocampus en in de amygdala krimpt, die de geestelijke gezondheid van de geest ernstig in gevaar brengt.

Geestelijke gezondheid lijdt ook. Tijdens de menopauze neemt het risico op depressie met anderhalf tot drie keer toe. Hormonale fluctuaties kunnen depressieve stemmingen bevorderen en slaapstoornissen die zich voordoen in de perimenopauze bij 40 tot 60 procent van de vrouwen. "Warmteflitsen zijn meer verbonden met slaapstoornissen die ook op de stemming drukken", legt Stute uit. Ondanks deze uitdagingen is er hoop: de meeste cognitieve beperkingen spenen aan het einde van de menopauze, en de mentale fitheid van vrouwen verbetert opnieuw.