Menopauzė: Kai kenčia smegenys - moterys kovoja su simptomais!

Menopauzė: Kai kenčia smegenys - moterys kovoja su simptomais!

Universitätsklinik für Frauenheilkunde Bern, Schweiz - Menopauzė - gyvenimo etapas, kuris yra tikras iššūkis daugeliui moterų! Nors kai kurios moterys išgyvena šį laiką be didelių problemų, apie 80 procentų kovoja su erzinančiomis karštomis blykstėmis. Tyrimai rodo, kad 70 procentų taip pat kenčia nuo depresinių nuotaikų, miego sutrikimų ir atminties problemų. Šie simptomai gali ne tik lydėti menopauzę, bet ir likti toli už jos ribų.

Neuromokslininkė Roberta Diaz Brinton iš Arizonos universiteto paaiškina: „Visi perimenopauzės simptomai turi vieną dalyką kartu - jie prisiima smegenis“. Perimenopauzė, kuri paprastai prasideda nuo 40 iki 55 metų, yra ne tik reprodukcinių sugebėjimų pabaiga, bet ir neurologinis perversmas. Šioje fazėje estrogeno lygis stipriai svyruoja, o tai daro įtaką ląstelių metabolizmui smegenyse ir gali sukelti kognityvinius nuostolius. Tyrimai rodo, kad perimenopauzės moterys dažnai kenčia nuo dėmesio, motorinių įgūdžių ir atminties. „Daugelis moterų praneša, kad kartais eina į kambarį ir nebežino, kodėl iš tikrųjų atvyko čia“, - sakė specialistas Petra Stew.

estrogeno įtaka

Estrogenas vaidina pagrindinį vaidmenį šiame procese. Hormonas, kuris daugiausia gaminamas kiaušidėse, ne tik veikia menstruacinį ciklą, bet ir daugybę smegenų funkcijų. Menopauzės metu estrogeno lygis sumažėja, o tai lemia disbalansą, turintį įtakos psichiniam rezultatams. Tyrimo metu buvo nustatyta, kad moterys smegenyse per perimenopauzę smegenyse susitiko su mažiau gliukozės, o tai lemia smegenų tūrio sumažėjimą. Pilka medžiaga hipokampe ir amygdaloje susitraukia, o tai rimtai kelia pavojų psichinei sveikatai.

Psichinė sveikata taip pat kenčia. Menopauzės metu depresijos rizika padidėja pusantro iki trijų kartų. Hormoniniai svyravimai gali skatinti depresijos nuotaikas ir miego sutrikimus, atsirandančius perimenopauzėje 40–60 procentų moterų. „Šilumos blyksniai yra labiau susiję su miego sutrikimais, kurie taip pat spaudžia nuotaiką“, - aiškina Stute. Nepaisant šių iššūkių, yra vilties: dauguma pažintinių apribojimų atjunkija menopauzės pabaigoje, o psichinis moterų tinkamumas vėl pagerėja.