Menopauza: Amikor az agy szenved - a nők harcolnak a tünetek ellen!

Menopauza: Amikor az agy szenved - a nők harcolnak a tünetek ellen!

Universitätsklinik für Frauenheilkunde Bern, Schweiz - menopauza - Az élet egy olyan szakasza, amely sok nő számára valódi kihívás! Míg néhány nő komoly problémák nélkül jön át ebben az időben, kb. 80 % -uk harcol a bosszantó forró villanásokkal. A tanulmányok azt mutatják, hogy 70 százalékuk is szenved depressziós hangulatoktól, alvási rendellenességektől és memóriaproblémáktól. Ezek a tünetek nemcsak a menopauza kíséretében, hanem messze túlmutathatnak.

Roberta Diaz Brinton, az Arizonai Egyetem idegtudósának elmagyarázza: "A perimenopauza összes tünete egy dolog van együtt - feltételezik az agyat." A perimenopauza, amely általában 40 és 55 éves kor között kezdődik, nemcsak a szaporodási képesség vége, hanem a neurológiai felfordulás is. Ebben a fázisban az ösztrogénszint erősen ingadozik, ami befolyásolja az agy sejt anyagcseréjét és kognitív veszteségeket okozhat. A tanulmányok azt mutatják, hogy a perimenopause -i nők gyakran szenvednek a figyelmet, a motoros képességektől és az emlékezettől. "Sok nő azt állítja, hogy néha egy szobába mennek, és már nem tudják, miért jöttek ide valójában" - mondta a szakember Petra Stew.

Az ösztrogén befolyása

ösztrogén központi szerepet játszik ebben a folyamatban. A főként a petefészekben előállított hormon nemcsak a menstruációs ciklust, hanem számos agyi funkciót is érinti. A menopauza idején az ösztrogénszint csökken, ami egyensúlyhiányhoz vezet, amely befolyásolja a mentális teljesítményt. Egy tanulmányban azt találták, hogy a nők kevesebb glükózt kaptak az agyban a perimenopauza során, ami az agy térfogatának csökkenéséhez vezet. A szürke anyag a hippokampuszban és az amygdala -ban zsugorodik, ami komolyan veszélyezteti a mentális egészséget.

A mentális egészség is szenved. A menopauza idején a depresszió kockázata másfél -háromszor növekszik. A hormonális ingadozások elősegíthetik a depressziós hangulatot és az alvási rendellenességeket, amelyek a perimenopause -ban a nők 40–60 % -ában fordulnak elő. "A hőhullámok jobban kapcsolódnak az alvási rendellenességekhez, amelyek szintén megnyomják a hangulatot" - magyarázza Stute. E kihívások ellenére remény van: a legtöbb kognitív korlátozás a menopauza végén elválaszt, és a nők mentális fitnesze ismét javul.