这件缓冲夹克用光平静下来，听起来可以更好地睡眠

这件缓冲夹克用光平静下来，听起来可以更好地睡眠

日本被普遍认为是世界上最困倦的国家之一。在国际睡眠和睡眠质量期间的国际调查中，该国定期占据最后的位置或至少接近它。一家创新的设计公司开发了一种创造性的解决方案，可以更好地利用小睡的力量。

创新的睡夹克

“智能”下夹克旨在通过根据用户的生物数据（例如心率和体温）提供量身定制的声音和照明条件来优化短午睡，并通过便携式环记录。 Dai Miyata， konel 说：不要被迫入睡；

睡眠模式的日常生活

Zzzn睡衣的设计方式使其可以作为日常生活中的普通外套穿着，但尺寸过大。但是，用户可以选择在想在回家的路上小睡时戴上引擎盖来激活“睡眠模式”。尽管它还不是消费产品，但在6月24日至7月7日在2025年7月7日在大阪举行的夹克的概念性原型发行，访客有机会自己尝试该产品。 Miyata希望这项创新将鼓励人们“对睡眠更加好奇”，并促进有关如何更好地冷静下来的讨论。

衣服和床单的合并

夹克的发展始于去年促进日本经济，贸易和工业部，这是将个人健康数据转换为可用服务和产品的计划的一部分。 NTT DX Partners睡眠技术部的生产经理Tapi Ogata报道说：“由于日本是最困倦的国家之一，因此我们考虑了如何通过商业计划解决这一问题。”

睡眠外套的不同功能

夹克使用红灯来促进睡眠，而蓝光则用于抑制褪黑激素并唤醒身体。光脉冲模仿缓慢的呼吸模式，以促进更深的睡眠，并伴有“神经仪式”，其频率“对支持睡眠有直接影响”。初步研究表明，即使需要进一步的研究，音乐或某些频率也可以改善睡眠。

日本和以后的挑战

尽管夹克可能看起来像头，但它深深地植根于一个真正的问题。 a 今年日本表明日本的睡眠时间比其他20个平均睡眠时间比94分钟的平均nations nitive nitive nations for 20 nose nations 。对经济成本的分析很差表明，日本每年损失高达1380亿美元，相当于GDP的3％。

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午睡的需求是如此普遍，以至于某些 school> school> school 和 Office 根据当天的每日休息。大约20分钟的小睡可以提高警惕性，情绪和记忆力。但是，睡前时间太长会干扰睡眠周期，并在从更深层次的睡眠阶段引起该人时会产生嗜睡的感觉。

促进睡眠的文化欣赏

不仅要在睡眠问题上挣扎的不仅是日本。另外，新加坡和韩国 体验短期睡眠模式。在美国，多于 PEOPLE （约15％的总人口）。 a 当前的研究表明，最佳睡眠时间与最佳的人相处更健康，往往会更健康，往往会更健康。

Miyata强调，诸如Down Jacket之类的创新并不是替代晚安的替代品。他补充说：“这并不是要小睡，以便您可以减少睡眠，但是只有六个小时的人可以通过智能的睡眠管理来接近八个小时。这是一个积极的结果。”目的是建立一种欣赏睡眠的文化。

概念性睡眠技术是否在商业上可用还有待观察。但是，Ogata认为，常规服装制造商可以接受“睡眠系统”并将其集成到现有的服装产品中。他说：“我们已经开始创建合作产品来建立一种新型的昏昏欲睡的服装价值。”

夹克的概念可以帮助改变对睡眠的文化意识，并可能为Expo的第一批用户提供高技术平静。