Denna buffertjacka lugnar sig med ljus och låter för bättre sömn

Denna buffertjacka lugnar sig med ljus och låter för bättre sömn

Japan anses allmänt vara ett av de mest sömniga länderna i världen. I internationella undersökningar om sömnens varaktighet och sömnkvalitet upptar landet regelbundet de sista platserna eller är åtminstone nära det. Ett innovativt designföretag har utvecklat en kreativ lösning som gör det möjligt att bättre använda tupplurarnas kraft.

Den innovativa sovjackan

Den "smarta" nedjackan var utformad för att optimera korta tupplurar genom att tillhandahålla skräddarsydda ljud och ljusförhållanden baserade på användarens biometiska data, såsom hjärtfrekvens och kroppstemperatur, som registreras av en bärbar ring. Dai Miyata, den kreativa konstdirektören för Konel sa:" Vi har känt igen att sömn är något mycket personligt. Tvingas inte sova;

En vardag med viloläge

Zzzn-sovkläder är designad på ett sådant sätt att det kan bäras som en normal jacka i vardagen i en överdimensionerad storlek. Användare har emellertid möjlighet att aktivera "viloläget" genom att sätta på huven när de vill göra en tupplur på vägen hem. Även om det ännu inte är en konsumentprodukt utfärdas en konceptuell prototyp av jackan från 24 juni till 7 juli på Expo 2025 i Osaka, där besökare har möjlighet att prova produkten själva. Miyata hoppas att innovationen kommer att uppmuntra människor att "bli mer nyfikna på sömn" och att främja diskussioner om hur man bättre kan lugna ner.

en sammanslagning av kläder och sängkläder

Utvecklingen av jackan började förra året med att främja det japanska ministeriet för ekonomi, handel och industri, som är en del av ett program för omvandling av personlig hälsouppgifter till användbara tjänster och produkter. Tapi Ogata, produktionschef för Sleeping Technological Division of NTT DX Partners, rapporterar: "Eftersom Japan är ett av de mest sömniga länderna, har vi tänkt på hur vi kan ta itu med detta problem genom affärsinitiativ."

de olika funktionerna i sovjackan

Jackan använder rött ljus för att främja sömn, medan blått ljus används för att undertrycka melatonin och vakna upp kroppen. De lätta pulserna imiterar långsamma andningsmönster för att främja djupare sömn och åtföljs av "neuromusiska", vars frekvenser "har en direkt effekt på hjärnvågor för att stödja sömn". Preliminära studier har visat att musik eller vissa frekvenser kan förbättra sömnen, även om ytterligare forskning krävs.

Utmaningarna i Japan och därefter

Även om jackan kan se ut som en gimmick, är den djupt förankrad i ett verkligt problem. A i år visade att Japan har de värsta sovande tiderna jämfört med 20 andra nationer, med en genomsnittlig sovtid än 94 minuter än mindre än france, vilket heads det head. En analys av ekonomiska kostnader visar dåligt att Japan förlorar upp till 138 miljarder dollar per år, vilket motsvarar cirka 3 % av BNP.

Betydelsen av NAP

Behovet av tupplurar är så utbrett att vissa skola och Kontor Enligt Daily Breaks under dagen. Korta tupplurar på cirka 20 minuter kan förbättra vaksamhet, humör och minne. En för lång sänggåendet kan emellertid störa sömncykeln och orsaka en känsla av dåsighet när personen väcks från en djupare sömnfas.

främjar den kulturella uppskattningen av sömn

Det är inte bara Japan som måste kämpa med sömnproblem; Också Singapore och Sydkorea Upplev korta sömnmönster. I USA, mer än Människor (cirka 15 % av den totala befolkningen) med sömnstörningar. A Aktuell studie har visat att de optimala sömnens varier, med människor som är mycket längre, ten att vara hälsosamma är.

miyata betonar att innovationer som Down Jacket inte ersätter en god natts sömn. "Det handlar inte om att göra tupplurar så att du kan komma ur mindre sömn, utan att människor som bara sover sex timmar kan komma närmare åtta timmar genom intelligent sömnhantering. Detta är ett positivt resultat," tillägger han. Målet är att skapa en kultur som uppskattar sömn.

Det återstår att se om den konceptuella sömntekniken blir kommersiellt tillgänglig. Ogata tror emellertid att "sovsystemet" kan accepteras av vanliga klädtillverkare och integreras i befintliga klädprodukter. "Vi har börjat skapa kooperativa produkter för att skapa en ny typ av sömnigt klädvärde", säger han.

Konceptet med jackan kan hjälpa till att förändra den kulturella medvetenheten om sömn och kanske erbjuda en hög -teknologisk lugn för de första användarna på Expo.