Suusaõnnetused tõusevad: kuidas end lahkumisel kaitsta!

Suusaõnnetused tõusevad: kuidas end lahkumisel kaitsta!

Weinebene, Kärnten, Österreich - Austria nõlvad on praegu väljakutse, kuna paljud lumeolud on vähem kutsuvad kui soovitud. Kunstlik lumematerjal, mis eksisteerib koos mõne kõva lumega, tagab kiired laskumised, mis võivad olla riskantsed. Hiljutised tõsised suusaõnnetused on eriti murettekitavad: uusaastapäeval said hauale tõsised kõhuvigastused, samal ajal kui üheteistkümneaastane tüdruk sai veini tasemel raskelt vigastada. Bodentalis kasutati ka päästemeeskondi, mis rõhutab kriitilist olukorda. ÖaMTC andmetel registreeritakse nõlvade langus, kuid vigastuste raskusaste suureneb. See näitab, et ohutuse ettevaatusabinõud, näiteks kiivrite ja seljakaitsjate kandmine, on ülioluline, et vähendada õnnetuste riski, näiteks Krone.AT .

Olulised ohutusnõuanded talvespordi entusiastidele

Suusa- ja lumelauajuhtide oluline aspekt on kiiruse kohandamine teie enda oskuste ja lumeoludega. ÖaMTC rõhutab, et enamik õnnetusi juhtub kella 14.00 vahel. ja 16:00, sageli väsimuse või isegi alkoholi tõttu. On ülimalt oluline pöörata tähelepanu teistele suusatajatele, eriti nõlvade ületamine või sisenemine. Laviini hoiatusjuhiseid tuleks ka nõlvade ohutuse tagamiseks võtta tõsiselt.

Kõigile, kes valmistuvad suusareisi jaoks, on hea vastupidavus hädavajalik. Sellised spordialad nagu jooksmine või jalgrattasõit aitab parandada seisundit ja tagada lõpuks, et püsiksite kogu suusareisi vältel. Valmistamisel on soovitatav regulaarselt treenida pingevabas tempos, et valmistada lihaseid tundide kaupa ühtlaselt ülesmäge toimima, samal ajal kui laskumine pakub väärilist tasu, kuna Bergwelten