Kõrvaklapid igapäevaelus: nii ohustate oma kuulmist!

Kõrvaklapid igapäevaelus: nii ohustate oma kuulmist!

U-Bahn, Österreich - Üha enam inimesi ei kujuta enam elu ilma kõrvaklappideta. Sõltumata sellest, kas metroos on sport või kontor-need väikesed seadmed on igapäevaelus hädavajalikuks muutunud. Kuid negatiivsed mõjud meie kuulmisele on murettekitavad. AS OE24.AT , võib püsivaid kahjustusi põhjustada. Heliallika lähedus kuulmekile ja mahu sagedane suurenemine ümbritseva müra välja uppumiseks suurendab tõsiste kuulmisprobleemide riski.

maht ja nende tagajärjed

Probleem on peamiselt mahus: isegi müratase üle 85 detsibelli, mis on võrreldav peatee või muruniiduki müraga, võib olla ohtlik. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel ei tohiks üle 100 detsibelli muusikat enam kui 15 minutit päevas kuulata. Samal ajal harjub meie kuulmine suure helitugevusega, mis ahvatleb meid pöörde jätkamiseks. Pidev kokkupuude 80–85 detsibelli mahuga võib põhjustada ka kuulmislanguseid ja tinnitust, näiteks Sisekõrva tundlike juukserakkude kahjustamise vältimiseks on soovitatav kasutada mürasummutavaid kõrvaklappe. Need aitavad minimeerida ümbritsevat müra, nii et helitugevust saaks vähem seada. Lisaks tuleks kõrvade lõdvestamiseks võtta regulaarseid pause. Hea näpunäide on reegel 60/60: ärge kuulake rohkem kui 60 minutit korraga ja määrake maht maksimaalselt 60 protsendini. Kriitilisi mahtusid tuleks võtta tõsiselt, sest kui kahju on tekkinud, on tavaliselt pöördumatu.