Слушалки в ежедневието: Ето как застрашавате слуха си!

Слушалки в ежедневието: Ето как застрашавате слуха си!

U-Bahn, Österreich - Все повече хора вече не могат да си представят живота без слушалки. Независимо дали в метрото, спортът или в офиса--това малко оборудване стана незаменим в ежедневието. Но отрицателните ефекти върху изслушването ни са тревожни. Тъй като oe24.at , постоянното използване на слушалки може да доведе до постоянни щети. Близостта на източника на звук към тъпанчето и честото увеличаване на обема, за да се удави атмосферния шум, увеличава риска от сериозни проблеми със слуха.

обем и техните последици

Проблемът е главно при обем: Дори нивото на шума над 85 децибела, сравнимо с шума на главен път или косачка, може да бъде опасна. Според Световната здравна организация (СЗО) музиката над 100 децибела не трябва да се чува повече от 15 минути на ден. В същото време слухът ни свиква с голям обем, което ни изкушава да продължим да се обръщаме. Устойчивото излагане на обем от 80 до 85 децибела също може да причини загуби на слуха и шум в ушите, като you-hoergeraet.de не.

За да се избегне увреждане на чувствителните клетки на косата във вътрешното ухо, препоръчително е да се използват слушалки за шумово-конци. Те помагат за минимизиране на атмосферния шум, така че обемът да може да бъде зададен по -малко. В допълнение, трябва да се правят редовни почивки, за да се лекуват ушите, за да се отпуснат. Добър съвет е правилото 60/60: Не слушайте повече от 60 минути наведнъж и задайте обема на максимум 60 процента. Критичните обеми трябва да се приемат сериозно, тъй като след като се появят щети, обикновено са необратими.