Mienttras Philipp Kaider Lidera La Carrera，Lukas Kaufmann Ocupa El Segundo Lugar Y Kurt Matzler Lucha lucha por El Cuarto Lugar。 Losúltimosestados que esperando El Illinois El Illinois特别，印第安纳州，俄亥俄州，弗吉尼亚州西部，马里兰州Y Nueva球衣。罪恶禁运，恩拉·鲁塔（En la Ruta）的党派，马斯·德萨芬斯（MásDesafiantes）：los“ grandes dolores” siguen a las“ grandes llanuras”。 Los参与者Ya Han Cubierto Alredor de 4,000Kilómetrosy Se enfrentanconMásde7000 Metros de altitud antitud antitud antitud antitud antitud antitud antitud antitud antitud antitud antitud antitud de laeTapapaMásMásExtenuantede los apalzares。
losdesafíosde la raza
las preparaciones paralasúltimasetapas son esenciales tanto tanto comofísicas。 Kurt Matzler Informa Sobre Sus Dificultade个人Al Combatir Elsisea conlosMúsculosdel Cuello。 Debido a este Patin，Oye usar una una ruff en El Momento，que estaba inousualemente accolchado conunvínculode damas。 Las Calles儿子MontañosasY，Por Lo Tanto，Se Debe A Los Grandes Camiones，Lo Que Refuerza las ya altas dea la la Carrera。
Kurt Matzler，QuienplevertólaCarrera elAñoPasadoen 11días，5 Horas Y 50 Minutos，Me Ha Publicado El Libro“高性能心态”。 En este Trabajo，Aborda elestrésExtremo y la la la la la la excial durante la Carrera，Que，incluida lacondicióncondiciónClimáticaMasiva，Desde El Calor del desierto Hasta la temperta la temperta Helada。 Matzler No Solo Sus Ideas Sobre sobre驱逐了极端，sino que atrae paralelos a lagestióny el estilo de Vida。
psicológicosen el Ciclismo
los factorespsicológicosen e el Ciclo专业儿子Concuciales。 De Acuerdo Con Los Expertos，La Fortaleza Chincer，El Lidiar con laPresióny la autoMotifación儿子tan重要的ComoElentrenamientoFísico。 Los Atletas No Solo en la la prueba desusLímitesFísicos，sino que desarrollan resiliencia。 Para TenerÉxito，Debe LifitizarlaBúsquedadeTécnicascomocomovisualizaciónyatenciónplena para para para para para para para superar losar losdesafíosy maximizar y rendimiento。
En Su Libro， Matzler提出dieta equilibrada que esencial para el rendimiento deportivo。 laapporción常规de frutas，verduras y granos Integrales juega和papel Engiest en entrenamiento。 Con El Apoyo de Su supo y sus Entrenadores，Los Atletas Ueden Fortalecer Su Fuerza精神para un mejor rendimiento y dominar y dominarconéxitobajo prensa。
la carrera poraméricaMuestrala dureza y ladestricinaciónque los exters cuetionan。 Los Atletas Austriacosososesestánpunto de hacerlaLíneade Meta，peroaúnTienenque dominar numerosososososososososososososososososososossdesafíosdeque que pureblebrar eli bien medido de suje。
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