Hirscher pianifica il ritorno: un progetto cardiaco dopo una lunga pausa!
Hirscher pianifica il ritorno: un progetto cardiaco dopo una lunga pausa!
kein Ort, kein Land - Marcel Hirscher, l'ex stella dello sci, è sulla buona strada per un notevole ritorno, appena cinque mesi dopo la sua grave lacrima di legamento crociato. In un nuovo contributo per "The Red Bulletin" e la colonna emergente intitolata "Un ritorno è un progetto cardiaco!" Hirscher illumina le sfide e le mentalità con cui gli atleti si confrontano se vogliono tornare dopo un infortunio, dimissioni o una situazione di crisi. Il 35enne non ha ancora annunciato ufficialmente la sua decisione e sottolinea che ci sono ancora "alcune cose da chiarire" prima di celebrare di nuovo il suo debutto nelle corse.
Hirscher racconta la propria sorpresa sulla decisione di tornare alle piste dopo più di cinque anni. Nel suo articolo, attira parallelismi all'epopea di Gilgamesesch, una vecchia narrativa di ritorno e trionfo, e descrive come sia il mondo dello sci che lui stesso è cambiato durante la sua assenza. Nonostante le incertezze sul fatto che, quando e dove guiderà la sua 249a gara di Coppa del Mondo, Hirscher rimane fiducioso e convinto che il viaggio al ritorno valga ogni sforzo. [OE24] riferisce che si occupa anche della giusta mentalità per il successo nella colonna.
ostacoli mentali nel processo di ritorno
Gli aspetti psicologici di un ritorno includono anche tecniche come il rafforzamento della consapevolezza del corpo, la creazione di autovalutazione realistica ed esperienze positive. Nathalie Klingebiel sottolinea che è normale se il processo di ritorno richiede tempo e si verificano battute d'arresto. È quindi fondamentale avere un solido sistema di supporto per far fronte alle battute d'arresto e concentrarsi su piccoli progressi.
un modello di ruolo per molti
A causa del suo approccio al ritorno, Marcel Hirscher diventa inevitabilmente un modello per molti atleti. Il suo impegno e la riflessione intensiva sulle sue esperienze possono non solo aiutare se stesso, ma anche altri atleti che affrontano sfide simili. Hirscher ha l'intenzione di condividere le sue esperienze personali e le strategie corrispondenti in modo che gli altri possano beneficiare delle sue conoscenze.In un mondo di sport che spesso dipende dal rapido successo, la via del ritorno dopo un infortunio è un processo complesso che richiede abilità fisiche ed emotive. Con l'atteggiamento e il supporto giusto, tuttavia, ogni atleta può celebrare il loro ritorno, anche dopo gravi battute d'arresto.
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| Ort | kein Ort, kein Land |
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