Debit grozljivk: Grant se bori s svojim strahom pred občinstvom!

Debit grozljivk: Grant se bori s svojim strahom pred občinstvom!

Österreich - Hugh Grant, slavni britanski igralec, ni znan le po svojih romantičnih komedijah, ampak je tudi odprt za njegove osebne izzive. 64-letnik je pred kratkim razkril, da se že leta bori proti paničnim napadom. Da bi pripravil svoje vloge, Grant naredi neizmerne priprave in poskuša nadzorovati svoje strahove, ki jih imenuje "obupni poskus". V svoji najnovejši vlogi gospoda Reeda v filmu grozljivk "Heretic" (v nemščini: Ketzer), ki od danes poteka v avstrijskih kinematografih, pokaže, kako daleč je pripravljen premagati svoje strahove in hkrati vzdrževati občinstvo. Kot

Psihologija strahu pri uspešnosti

Akcijski strah, ki je splošno znan kot odrski strah, se srečuje s številnimi ljudmi v najrazličnejših poklicih - od igralcev, kot je dodelitev športnikov in glasbenikov. Ta strah pred oceno občinstva lahko privede do pomembnega fizičnega in psihološkega stresa. Simptomi, kot so dirkalno srce, znojenje in samoumit, so pogosti. V skladu z lumende se pogosto kaže v vodji prizadetih, ki razvijejo najslabši scenario in si predstavljajo najslabši scenario. Te misli samo povečajo strah in lahko vplivajo na uspeh. Ključ do premagovanja teh strahov je v tehnikah, kot so kognitivna vedenjska terapija in vaje pozornosti, katerih namen je ublažiti duševne in fizične reakcije na stres.

Učinki strahu na uspešnosti so lahko resni: preprečuje poklicno napredovanje, omejuje socialne stike in lahko celo privede do drugih duševnih bolezni, kot je depresija. Grant se kljub uspehu bori s temi izzivi in se je tako osredotočil na resničnost mnogih ljudi, ki se soočajo s svojim strahom pred uspešnostjo.