Estreia no cinema de terror: Grant luta com seu medo da platéia!
Estreia no cinema de terror: Grant luta com seu medo da platéia!
Hugh Grant, o famoso ator britânico, não é conhecido apenas por suas comédias românticas, mas também está aberto a seus desafios pessoais. O jogador de 64 anos revelou recentemente que está lutando contra ataques de pânico há anos. Para preparar seus papéis, Grant faz imensos preparativos e tenta controlar seus medos, que ele chama de "tentativa desesperada". Em seu papel mais recente como Sr. Reed no filme de terror "Heretic" (em alemão: Ketzer), que acontece nos cinemas austríacos a partir de hoje, ele mostra o quão longe está pronta para derrotar seus medos e, ao mesmo tempo, manter o público. Kleine ZeitungA psicologia do desempenho Medo
O medo da ação, geralmente conhecido como medo do palco, conhece muitas pessoas em uma ampla variedade de profissões - de atores como Grant a atletas e músicos. Esse medo de ser avaliado por uma audiência pode levar a um estresse físico e psicológico significativo. Sintomas como coração de corrida, sudorese e dúvida são comuns. De acordo com lumende Muitas vezes se manifesta na cabeça dos afetados que desenvolvem pensamento catastrófico e imaginam o pior cenário do desempenho. Esses pensamentos apenas aumentam o medo e podem afetar o sucesso. A chave para superar esses medos está em técnicas como terapia cognitivo -comportamental e exercícios de atenção plena que visam aliviar as reações mentais e físicas ao estresse.
Os efeitos do medo do desempenho podem ser graves: evita o avanço profissional, limita os contatos sociais e pode até levar a outras doenças mentais, como a depressão. Grant luta com esses desafios, apesar de seu sucesso e, portanto, concentrou -se na realidade de muitas pessoas que enfrentam seu medo de desempenho.
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| Ort | Österreich |
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