Kauhuelokuvien debyytti: Grant taistelee pelkääessään yleisöä!

Kauhuelokuvien debyytti: Grant taistelee pelkääessään yleisöä!

Kuhun kuuluisa brittiläinen näyttelijä Hugh Grant ei tunne vain romanttisista komediaistaan, vaan se on myös avoin henkilökohtaisille haasteille. 64-vuotias paljasti äskettäin, että hän on taistellut paniikkikohtauksia vuosia. Rooliensa valmistelemiseksi Grant tekee valtavia valmisteluja ja yrittää hallita pelkojaan, jota hän kutsuu "epätoivoiseksi yritykseksi". Viimeisimmässä herra Reedin roolissaan kauhuelokuvassa "Heretic" (saksaksi: Ketzer), joka toimii tänään itävaltalaisissa elokuvateattereissa, hän osoittaa, kuinka pitkälle hän on valmis voittamaan pelkonsa ja samalla ylläpitää yleisöä. Kuten kleine zeiTung Huolimatta siitä, että se on vaikuttava huolimatta.

Performance Fear

Action -pelko, joka tunnetaan yleisesti nimellä Stage Fright, tapaa monia ihmisiä monenlaisissa ammatteissa - näyttelijöiltä, kuten Grant urheilijoille ja muusikoille. Tämä pelko yleisön arvioimisesta voi johtaa merkittävään fyysiseen ja psykologiseen stressiin. Oireet, kuten kilpa -sydän, hikoilu ja itsekävy ovat yleisiä. Lumende ilmenee usein niiden, jotka kehittävät katastrofaalista ajattelua ja kuvittelevat heidän esityksen pahimman skenaarion. Nämä ajatukset vain lisäävät pelkoa ja voivat vaikuttaa menestykseen. Avain näiden pelkojen voittamiseen on tekniikassa, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia ja tietoisuusharjoitukset, joiden tarkoituksena on lievittää sekä stressiin henkisiä että fyysisiä reaktioita.

Suorituskyvyn pelon vaikutukset voivat olla vakavia: se estää ammatillista kehitystä, rajoittaa sosiaalisia kontakteja ja voi johtaa jopa muihin mielisairauksiin, kuten masennukseen. Grant taistelee näiden haasteiden kanssa hänen menestyksestään huolimatta ja on siten keskittynyt monien ihmisten pelkojen pelkoon.