冥想者，舞蹈和寻找宁静：发现奥托克林的dzogchen社区

冥想者，舞蹈和寻找宁静：发现奥托克林的dzogchen社区

在Ottakring中，Dzogchen社区的大门开放，为受压力的人们提供放松和自我发现的地方。在一个世界中，在工作，压力和对工作保障的不断关注已成为常态，非营利性计划为放松和正念创造了空间。

社区提供冥想，舞蹈和瑜伽，以帮助参与者学习平静，宁静并增强自己的韧性。这尤其重要，因为当今许多人很难在一个屋顶下获得家庭和工作。 Dzogchen社区追求的方法侧重于内在的平衡和个人发展。

井的独特气氛

事件发生在独特而诱人的氛围中。目的是创造一种归属感，人们可以忘记自己的烦恼并专注于必需品。特别是在忙碌的生活方式时期，拥有此类务虚会非常重要。

该计划针对所有有关方面，旨在通过简单但有效的技术来应对日常挑战。邀请参与者放松并发现应对压力的新方法。

此外，这些课程不仅为自我发现提供了绝佳的机会，而且还促进了社区和社会接触的建立。在当今的孤立社会中，这一要素尤为重要。

dzogchen社区邀请每个正在寻找生活中平衡的人。在课程中，参与者找到了有价值的工具，以应对生活的要求更加放松并更好地理解自己。这是一个不仅在身体上而且在心理上成长，并与像志趣相投的人一起交流思想的机会。

总的来说，社区的报价为应对该地区的压力和心理健康做出了宝贵的贡献。对此类计划的需求比今天更重要，Dzogchen社区准备应对这一挑战并支持他们。