Meditatorer, dans og finn ro: Oppdag Dzogchen -samfunnet i Ottakring

Meditatorer, dans og finn ro: Oppdag Dzogchen -samfunnet i Ottakring

I Ottakring har dørene til Dzogchen-samfunnet åpnet for å tilby de stress-plagede menneskene et sted for avslapning og selvoppdagelse. I en verden, i arbeid, stress og konstant bekymring for jobbsikkerhet, har blitt normen, skaper ikke -profit -initiativer rom for avslapning og mindfulness.

Samfunnet tilbyr meditasjon, dans og yoga for å hjelpe deltakerne til å lære seg ro og ro og styrke sin egen motstandskraft. Dette er spesielt relevant fordi mange mennesker i dag har problemer med å få familie og jobbe under ett tak. Tilnærmingen som Dzogchen -samfunnet forfølger fokuserer på den indre balansen og den personlige utviklingen.

Unik atmosfære for velvære

Hendelsene finner sted i en unik og innbydende atmosfære. Målet er å skape en følelse av tilhørighet der folk kan glemme bekymringene og konsentrere seg om det essensielle. Spesielt i tider med hektiske livsstiler er det av stor betydning å ha slike retreater tilgjengelig.

Programmet er rettet mot alle interesserte og er designet for å motvirke hverdagens utfordringer gjennom enkle, men effektive teknikker. Deltakerne blir invitert til å slappe av og oppdage nye måter å takle stress på.

I tillegg gir kursene ikke bare en utmerket mulighet for selvoppdagelse, men fremmer også etablering av samfunns- og sosiale kontakter. Dette elementet er av særlig betydning i dagens isolerte samfunn.

Dzogchen -samfunnet inviterer alle som leter etter en balanse i livet. På kursene finner deltakerne verdifulle verktøy for å motvirke kravene i livet mer avslappet og for å bedre forstå seg selv. Det er en mulighet til å vokse ikke bare fysisk, men også mentalt og å utveksle ideer med like -tilsatte mennesker.

Totalt sett gir tilbudene fra samfunnet et verdifullt bidrag til å takle stress og mental helse i regionen. Behovet for slike programmer er viktigere enn noen gang i dag, og Dzogchen -samfunnet er klar til å takle denne utfordringen og støtte dem.