前巴利纳开设Gyrotonic Studio：该地区的新逆风

前巴利纳开设Gyrotonic Studio：该地区的新逆风

Masha Tolstunova是维也纳州歌剧院的前芭蕾舞演员，在她的职业生涯中在世界界舞台上跳舞，并赢得了许多仰慕者。在严重的背部受伤严重限制了她的活动能力之后，她在旋转法中找到了舒适和康复。这种运动疗法的这种特殊形式不仅使她得到了身体的流动性，而且还重新点燃了她对跳舞的热情。

Gyrotonic是一种独特的方法，结合了舞蹈，瑜伽和太极拳的元素。它着重于提高移动性，力量和耐力。 Masha对积极的影响印象深刻，以至于她决定开设自己的Grotonic Studio。这不仅是您生活中的新部分，而且是帮助其他与身体移动性相似的人的方法。

通过运动的力量和康复

旋转方法特别适合想要从伤害中恢复或改善身体健康的人。 Masha Tolstunova解释说，她通过训练学到了听到和尊重自己身体的重要性。当她谈到自己的经历时，她说：“这不仅是一种健身方法，而且是去自己的旅程。”

您的工作室的开放不仅是您个人的新一步，而且是传递知识和激情的一种方式。在担任教练的新角色中，她想激发他人并传播陀螺仪方法的许多优势。说服自己，这种实践可以拥有并有所了解。

回到移动性对Masha至关重要，现在它决心帮助他人取得类似的成功。他们的历史表明了弹性和正确的技术如何帮助大大提高生活质量。