Az Ex-Ballina megnyitja a girotonikus stúdiót: egy új hátsó szél a régió számára

Az Ex-Ballina megnyitja a girotonikus stúdiót: egy új hátsó szél a régió számára

Masha Tolstunova, a Bécsi Állami Opera volt balerinája, karrierje világhírű szakaszaiban táncolt, és sok csodát nyert. Egy súlyos hátsérülés után, amely jelentősen korlátozta mobilitását, kényelmet és gyógyulást talált a girotonikus módszerben. A mozgásterápia ez a speciális formája nemcsak visszaadta a fizikai mobilitását, hanem újra felidézte a tánc iránti szenvedélyét.

girotonikus egy egyedülálló módszer, amely ötvözi a tánc, a jóga és a tai chi elemeit. A mobilitás, az erő és a kitartás javítására összpontosít. Mashát annyira lenyűgözte a pozitív hatások, hogy úgy döntött, hogy megnyitja saját girotonikus stúdióját. Ez nem csak egy új szakasz az életedben, hanem egy olyan módja annak, hogy segítsen másoknak, akiknek hasonló problémái vannak a fizikai mobilitással.

Erősség és gyógyulás a mozgás révén

A girotonikus módszer különösen alkalmas azok számára, akik felépülni akarnak a sérülésekből vagy javítják fizikai fitneszüket. Masha Tolstunova elmagyarázza, hogy képzésén keresztül megtanulta, mennyire fontos a saját testének meghallgatása és tiszteletben tartása. "Ez nem csak egy fitnesz módszer, hanem egy utazás magához" - mondja, miközben a tapasztalatairól beszél.

A stúdió megnyitása nemcsak személyesen új lépés, hanem egy módja annak, hogy átadja tudását és szenvedélyét. Új edzői szerepében szeretne másokat inspirálni, és elterjeszteni a girotonikus módszer sok előnyeit. Győzze meg magát a pozitív hatásokról, amelyek egy ilyen gyakorlatnak és megnézhetnek.

A mobilitáshoz való visszatérés döntő jelentőségű volt a MASHA számára, és most eltökélt szándéka, hogy segítsen másoknak hasonló sikereket elérni. Történelemük megmutatja, hogy az ellenálló képesség és a megfelelő technológia hogyan hozzájárulhat az életminőség jelentős növeléséhez.