Το Ex-Ballina ανοίγει το Gyrotonic Studio: Ένα νέο ουρανό για την περιοχή

Το Ex-Ballina ανοίγει το Gyrotonic Studio: Ένα νέο ουρανό για την περιοχή

Η Masha Tolstunova, η πρώην μπαλαρίνα της Πολιτείας της Βιέννης, χόρεψε σε παγκόσμια στάδια στην καριέρα της και κέρδισε πολλούς θαυμαστές. Μετά από έναν σοβαρό τραυματισμό στην πλάτη που περιορίζει σημαντικά την κινητικότητά της, βρήκε άνεση και θεραπεία στη γυροστονική μέθοδο. Αυτή η ειδική μορφή θεραπείας κίνησης όχι μόνο της έδωσε πίσω τη φυσική της κινητικότητα, αλλά και αναζωπύρωσε το πάθος της για χορό.

Gyrotonic είναι μια μοναδική μέθοδος που συνδυάζει στοιχεία από το Dance, Yoga και Tai Chi. Επικεντρώνεται στη βελτίωση της κινητικότητας, της δύναμης και της αντοχής. Η Masha εντυπωσιάστηκε τόσο από τα θετικά αποτελέσματα που αποφάσισε να ανοίξει το δικό της γυρωτικό στούντιο. Αυτό δεν είναι μόνο ένα νέο τμήμα στη ζωή σας, αλλά και ένας τρόπος να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους που έχουν παρόμοια προβλήματα με τη φυσική κινητικότητα.

δύναμη και επούλωση μέσω κίνησης

Η γυροστονική μέθοδος είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για άτομα που θέλουν να ανακάμψουν από τραυματισμούς ή να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση. Η Masha Tolstunova εξηγεί ότι έμαθε μέσω της εκπαίδευσής της πόσο σημαντικό είναι να ακούει και να σέβεται το σώμα της. "Δεν είναι μόνο μια μέθοδος γυμναστικής, είναι ένα ταξίδι στον εαυτό της", λέει, ενώ μιλάει για τις εμπειρίες της.

Το άνοιγμα του στούντιο σας δεν είναι μόνο ένα νέο βήμα για εσάς προσωπικά, αλλά και έναν τρόπο να μεταβιβάσετε τις γνώσεις και το πάθος σας. Στο νέο της ρόλο ως εκπαιδευτής, θα ήθελε να εμπνεύσει τους άλλους και να διαδώσει τα πολλά πλεονεκτήματα της γυροστονικής μεθόδου. Πείστε τον εαυτό σας για τα θετικά αποτελέσματα που μια τέτοια πρακτική μπορεί να έχει και να ρίξει μια ματιά.

Ο δρόμος πίσω στην κινητικότητα είχε κρίσιμη σημασία για τον Masha και τώρα είναι αποφασισμένο να βοηθήσει τους άλλους να επιτύχουν παρόμοιες επιτυχίες. Η ιστορία τους δείχνει πώς η ανθεκτικότητα και η σωστή τεχνολογία μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ποιότητας ζωής σημαντικά.