飞机上小心：TikTok 改善睡眠技巧引起警觉！

飞机上小心：TikTok 改善睡眠技巧引起警觉！

对于许多乘客来说，在飞机上睡觉是一场噩梦。由于最近 TikTok 的流行趋势被宣传为“睡眠黑客”，越来越多的旅行者试图摆脱这种困境。但专家们对这个所谓的奇迹技巧感到担忧：它不仅可能很危险，而且还会危及生命。大声 OE24 这种黑客行为导致乘客将膝盖拉至胸前，并将头靠在膝盖上。为了保持双脚稳定，安全带绑在脚踝上。这种方法乍一看似乎很轻松，但事实可能恰恰相反。

航空安全专家和医生强烈警告不要使用这项技术。空乘人员协会主席萨拉·尼尔森解释说，这不仅违反了安全规定，而且在发生湍流或紧急情况时还可能造成致命后果。安全带的设计是为了最好地保护身体，将其放在膝盖上。然而，如果您将其绕在脚上，突然发生运动，您可能会遭受严重伤害。此外，这个姿势会损害血液循环并增加血栓形成的风险，尤其是在长途飞行中 在线 报道称。

TikTok趋势的风险

这种方法被许多 TikTok 用户吹捧为方便，但也越来越受到批评。诸如“只是我的腿睡着了，而不是我”之类的评论反映了对这种睡眠技巧的怀疑。因此，专家建议使用经过验证的睡眠辅助工具，例如优质的颈枕和舒适的衣服。所有航空公司乘客的安全始终是我们的首要任务——只有遵守安全法规才能保证这一点。