Im Oktober 2023 erlebte die HLW Lienz einen aufregenden Neuanfang in ihrem Bewegungsprogramm, das zunächst als „Vital4Brain“ begann und nun unter der Initiative „Simplystrong“ firmiert. Ein besonderer Fokus liegt auf der Ausbildung neuer „Peer-Coaches“, die für mehr Bewegung im Schulalltag sorgen sollen. Insgesamt 14 Schülerinnen aus den ersten drei Klassen wurden in Radstadt ausgebildet und erhielten das Zertifikat „Peer-Coach Simplystrong“.
Die Ausbildung umfasste drei Programme: „Vital4Brain“, „Vital4Body“ und „Vital4Heart“. Diese sollen den Schülern helfen, ihre Lern- und Konzentrationsfähigkeit zu steigern. In einem dreitägigen Lehrgang unter Beweis stellten die Teilnehmerinnen ihre neuen Fähigkeiten und wurden erfolgreich zertifiziert. Besonders spannend ist, dass die HLW Lienz die einzige Schule in Osttirol ist, die sich an diesem österreichweiten Projekt beteiligt.
Vitalübungen für den Schulalltag
Die neuen Coaches werden im laufenden Schuljahr die Klassen besuchen, um mit den Schülern kurze Vitalübungen durchzuführen. Diese kurzen Übungen, die nur wenige Minuten in Anspruch nehmen, bringen nicht nur frischen Wind in den Unterricht, sondern fördern auch das Wohlbefinden der Kinder und Jugendlichen. Laut Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollen sie zudem die geforderten 60 Minuten Bewegung pro Tag unterstützen.
Das Ziel dieser Initiative ist klar: Die körperliche Fitness und Stressresistenz der Schüler zu verbessern und gleichzeitig ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit zu steigern. Mit der Einführung der Peer-Coaches möchte die HLW Lienz eine positive Atmosphäre schaffen, die einen aktiven Lebensstil fördert und die schulischen Leistungen nachhaltig steigert. Die Umsetzung dieser Programme könnte ein wichtiger Schritt Richtung gesundheitsbewussterer Schulalltag sein und wird mit großem Interesse verfolgt.
Für weitere Informationen über die Initiative und ihre Fortschritte, siehe die aktuelle Berichterstattung auf www.kleinezeitung.at.
